Городская больница

Справочник заболеваний и лекарств

Травы понижающие давление артериальное

Какие травы понижают давление — список из 14 лучших

Развитие гипертонии можно не только отложить на несколько лет, но и предотвратить благодаря использованию некоторых лекарственных трав. Кроме гипотензивного действия, эти растительные средства улучшают работу сосудов, способствуют нормализации липидного профиля, снижают уровень глюкозы в крови, улучшают кровоснабжения периферических органов и тканей.

Эффективна ли фитотерапия при гипертонии?

Хотя эффективность растительных препаратов ограничена, некоторые травы действительно могут применяться для снижения артериального давления, поскольку обладают такими фармакологическими эффектами:

  • мочегонный эффект;
  • снижение общего периферического сопротивления сосудистого русла;
  • уменьшение частоты и силы сердечных сокращений с падением фракции выброса;
  • нормализация реологических свойства крови (снижение числа атерогенных липидов и глюкозы в крови, повышение концентрации «полезных» холестеролов).
  • подавление активности симпатического отдела нервной системы.
  • изменение протекания биохимических процессов в головном мозге.

Воздействие на организм носит всегда индивидуальный характер и зависит от конкретного растения.

14 растений с гипотензивным эффектом

Ниже представлены список из 14 растений, которые можно применять от повышенного давления, с подробным описанием эффектов.

1. Боярышник

Подобный набор ингредиентов обеспечивает понижение артериального давления за счёт уменьшения общего периферического сопротивления сосудистого русла (артерии расширяются) и снижения интенсивности работы миокарда (замедляется ритм сердечных сокращений).

В народной медицине и современной фармацевтике используются цветки и плоды боярышника. Растение может употребляться в виде чаев, настоек и отваров. К числу дополнительных полезных эффектов относятся: повышение кровенаполнения и снабжения кислородом всех органов, улучшение кровотока по коронарным сосудам (надёжная профилактика ишемической болезни сердца), нормализация липидного профиля (способствует снижению»плохого» холестерина – ТАГ, ЛПНП, ЛПОНП и повышению числа «полезных» холестеролов – ЛПВП).

2. Ромашка аптечная

Ромашка получила крайне широкое распространение за выраженный седативный эффект. Растение нормализует психическое равновесие, способствует устранению проявлений страха и тревоги у людей в пожилом возрасте.

Подобные эффекты являются надёжным средством профилактики развития гипертонических кризов и «неврогенных» скачков артериального давления.

По данным исследований, ромашка рекомендована для лиц, страдающих гипертонической болезнью, которая сопровождается различными невротическими расстройствами: страх смерти или болезни, депрессия, подавленное настроение и т.п. При изучении свойств на лицах с генерализованными тревожными расстройствами наблюдалось снижение частоты обострений и приступов. По данным отдельных исследований частота данного симптомокомплекса среди больных кардиологического профиля достигает 50 %.

Комментарий эксперта Кардаш Антон Борисович

Терапевт, кардиолог. Врач высшей категории.

Ромашка также благоприятно сказывается на работе сердца: замедляет ритм сокращений миокарда, увеличивая время на отдых и расслабление, повышает интенсивность метаболизма в кардиомиоцитах, предотвращает развитие тахиаритмий (экстрасистолия, синусовая тахикардия, фибрилляция или трепетание предсердий или желудочков).

3. Черноплодная рябина

По данным исследований, лица, которые ежедневно употребляют с пищей 336 г свежей черноплодной рябины, имеют тенденцию к снижению систолического и диастолического артериального давления. У подобных людей реже встречаются воспалительные патологии сосудистого русла, так как растение подавляет синтез медиаторов, отвечающих за развитие иммунного ответа (интерлейкины 4 и 5, фактор некроза опухоли-а).

Действие кустарника относительно такого показателя, как уровень артериального давления связано с угнетением активности симпатической нервной системы. Замедление работы сердца (урежение ритма и уменьшение силы сердечных сокращений) в сочетании с системной вазодилатацией неминуемо приводит к падению АД. К такому заключению пришла группа Сербских учёных.

Комментарий эксперта Кардаш Антон Борисович

Терапевт, кардиолог. Врач высшей категории.

Также растение увеличивает скорость клубочковой фильтрации, что способствует устранению отёков кардиального происхождения, и нормализует обмен холестерина в организме. Рябина ценится и за сахароснижающий эффект, обеспечивающийся за счёт повышения чувствительности инсулиновых рецепторов.

Плоды рекомендуется употреблять только в составе комплексной терапии (с антигипертензивными медикаментами) на начальных этапах развития заболевания (ГБ I и II стадии). В более тяжёлых случаях лечение может привести к развитию неблагоприятных состояний (тромбозы, тромбоэмболы).

4. Чабрец

Чабрец, по данным одного из исследований, способствует понижению кровяного давления за счёт блокады кальциевых каналов гладкой мускулатуры сосудистой стенки. В результате все артерии среднего и крупного калибра в организме расширяются.

За счёт данного эффекта также обеспечивается снижение активности сердца, в сосудистое русло попадает меньше крови. Описанные эффекты обеспечивают эффективность от высокого артериального давления.

Чабрец также обладает мочегонными свойствами, нормализует жировой и белковый обмен веществ. Научно доказано, что при систематическом употреблении растения в течение 2 недель наблюдается снижение атерогенных ЛПНП на 30 %, а число «полезных» липидов (ЛПВП) возрастает почти на 40 %.

Также растение снижает интенсивность отложение кристалликов холестерина и свободных сахаров в интиме мелких сосудов, уменьшает фиброзные преобразования на фоне гипертонической болезни.

5. Цикорий

Цикорий содержит такие вещества, как инулин, интибин, витамины группы В и аскорбиновую кислоту. Подобные компоненты обеспечивают стойкую миорелаксацию и расширение периферических сосудов (действие связано с блокадой кальциевых и калиевых ионных каналов).

При систематическом употреблении отмечается нормализация липидного профиля (активирует ферментативные процессы в печени и повышает переработку «вредного» холестерина в «полезный»), повышение утилизации свободной глюкозы (за счёт активации инсулиновых рецепторов на клетках мышечной и жировой ткани). На фоне происходящих изменений улучшается микроциркуляция.

У лиц, регулярно принимающих цикорий, реже встречается сахарный диабет II типа и инфаркт миокарда.

6. Зверобой

Зверобой – природный адаптоген, который, вопреки свойствам отдельных элементов состава, не повышает, а снижает артериальное давление. При употреблении растения на протяжении 28 дней отмечается уменьшение систолического и диастолического АД на 14-15 %.

На фоне регулярного лечения регистрируется нормализация и восстановление структуры сна, уменьшение выраженности депрессивных расстройств, подавление чувства страха и тревоги.

Препараты на основе зверобоя являются незаменимыми для лиц, страдающих гипертонической болезнью в сочетании с психогенными отклонениями. Зверобой действует на уровне головного мозга, блокируя обратный захват серотонина, дофамина и норадреналина.

Учёные пакистанского научно-исследовательского института доказали, что гипотензивный эффект также обусловлен системной вазодилатацией, которая развивается в результате нарушения передачи нервно-мышечных сигналов посредством ионов кальция.

Народная медицина использует зверобой для повышения иммунитета и устойчивости организма к различным микробным, вирусным и грибковым агентам, для нормализации работы репродуктивной системы, лечения запоров и остановки кровотечений.

7. Лимонник

Растение способствует уменьшению артериального давления на начальных этапах развития гипертонической болезни.

Научные исследования доказали, что лимонник может понижать уровень систолического и диастолического АД на 38 %.

К числу дополнительных положительных свойств следует отнести такие, как:

  1. Уменьшение вязкости крови. В результате разжижения крови возрастает «текучесть» и доставка кислорода к жизненно важным органам.
  2. Укрепление сосудистой стенки. Витамины группы В и аскорбиновая кислота препятствуют отложению холестерина и сахаров. Снижение частоты развития атеросклероза даже на фоне выраженной дислипидемии является средством профилактики ишемической болезни сердца, хронической ишемии мозга и прочих сосудистых расстройств.

8. Валериана

Экстракт валерианы не обладает прямым гипотензивным эффектом, однако может снижать уровень артериального давления посредством воздействия на различных отделы центральной нервной системы. К подобному заключению пришли работники Донецкого государственного медицинского университета.

Валериана снижает выраженность стресса, неврозов и неврозоподобных состояний, улучшает переносимость нагрузок, связанных с повышенным влиянием стресса и чрезмерной физической работой. На фоне систематического использования корневищ с корнями на ночь отмечается улучшение показателей сна, повышается настроение и тяга к жизни.

9. Чеснок

Чеснок обладает большим набором полезных для организма человека свойств и содержит множество витаминов (В, С, Р, D), эфирных масел, фитонцидов, магния, йода, цинка, железа, фосфора, кальция и аскорбиновой кислоты.

Чеснок не только снижает артериальное давление и предотвращает развитие фатальных сосудистых катастроф (инсульт, инфаркт миокарда и т.п.), но и способствует улучшению микроциркуляции и реологических свойств крови.

У людей, которые включают данное растение в клюкрацион, реже встречается ожирение, сахарный диабет II типа и гипертоническая болезнь.

10. Череда

Однолетнее травянистое растение широко применяется в тибетской и китайской народной медицине за счёт мочегонного эффекта. Череда уменьшает уровень артериального давления без воздействия на сердечную мышцу, устраняет отёки, вызванные сердечной недостаточностью. Тем самым создаются благоприятные условия для работы миокарда.

Череда также часто используется при расстройствах со стороны пищеварительной трубки (тошнота, рвота, изжога, метеоризм), инфекционно-воспалительных заболеваниях верхних отделов дыхательных путей и кожных покровов, атеросклерозе и дислипидемии.

11. Клюква

Ягода обычно потребляется в виде соков и морсов, иногда — в чистом виде. Обеспечивает снижение и стабилизацию давления за счёт улучшения реологических свойств крови (нормализация обмена глюкозы и холестерина) и антиоксидантного эффекта.

Уже через 2 недели регулярного добавления плодов в рацион наблюдается снижение систолического и диастолического артериального давления на 8 % и 3 % соответственно.

12. Сушеница

Сушеница применяется на начальных этапах развития гипертонической болезни у лиц старше 40 лет.

Включение цветков в стандартную программу антигипертензивной терапии снижает частоту развития ишемической болезни сердца и инфаркта миокарда примерно в 1,5 раза.

Также отвары и настои растения демонстрируют высокую эффективность при воспалительных патологиях желудка и двенадцатиперстной кишки.

13. Оливки

Данный удивительный продукт является составной частью средиземноморской диеты, которая считается самой полезной и питательной в мире.

Употребление 40 грамм масла на основе оливок позволяет снизить дозу антигипертензивных препаратов без потери эффекта на 50 %. Действие достигается за счёт содержания корвакрола.

Комментарий эксперта Кардаш Антон Борисович

Терапевт, кардиолог. Врач высшей категории.

Таким образом, рекомендуется включать оливки в схему лечения любых заболеваний со стороны сердечно-сосудистой системы. Это позволит не только снизить вероятность развития сосудистых катастроф, но и свести к минимуму вредное воздействие медикаментов.

14. Пустырник

Действие пустырника на давление основано на замедлении работы сердца (уменьшение частоты и силы пульса, а также падение фракции выброса) и снижении общего периферического сопротивления сосудов.

Пустырник не только способствует понижению АД, но и является средством профилактики аритмий, связанных с увеличением скорости сердечного ритма (синусовая тахикардия, экстрасистолы, фибрилляция и трепетание предсердий и желудочков).

Травяные сборы – 3 рецепта

Есть множество растительных сборов и прочих народных средств, которые помогают снизить артериальное давление и улучшить общий прогноз при гипертонической болезни. Их можно приготовить в домашних условиях. Ниже представлены самые эффективные и распространённые.

Сбор № 1

Потребуются следующие ингредиенты:

Полученная смесь трав помещается в термос или плотно укутанную шерстяными вещами стеклянную банку и заливается 1000 мл кипящей воды. Раствор должен отстояться в течение 6 часов. Отвар употребляется по 1 стакану (200 мл) за 30 минут до еды 3 раза в сутки. Длительность терапии – около 2 месяцев.

Сбор № 2

Для приготовления необходимо взять в равных частях цветки ромашки и календулы, траву пустырника, душицу, череду, листья чёрной смородины (можно заменить плодами), плоды укропа. Полученная сухая смесь тщательно перемешивается.

Схема приготовления: 2 ст. л. залить 500 мл горячей воды и дать настояться около одного часа. Употреблять по 100-150 мл с 1 ч. л. натурального мёда. За день можно принять не более 500 мл раствора. Продолжительность лечения – до 30 дней.

Сбор № 3

Необходимы следующие ингредиенты:

Все компоненты заливаются 0,5 л кипятка и настаиваются в термосе от 6 до 8 часов.

Перед употреблением настой тщательно процеживается и принимается по 150 мл 3 раза в сутки за 30-40 минут до употребления пищи. Длительность использования – до 1,5 месяцев.

Сбор № 4 из сушеницы и пустырника

Для приготовления необходимо взять по 3 части травы пустырника и болотной сушеницы, 2 части травы хвоща и багульника, 1 часть коры крушины. 2 ст. л. травяного сырья заливаются 500 мл кипятка и томятся на медленном огне около 15 минут.

Затем отвар переливается в тёмную банку и настаивается порядка 4-5 часов. Пить следует по 100 мл 3 раза в день за 45 минут до приёма пищи.

Обзор аптечных препаратов

На фармацевтическом рынке представлено несколько сотен средств для понижения артериального давления растительного происхождения. Рассмотрит несколько наиболее популярных представителей.

1. Health King травяной чай

Средство длительного действия, основными компонентами состава которого являются корни сальвии и пиона, скрофулярии и многолетника, листья зелёного чая и малберри, кора магнолии, жасмин.

Чай показан для снижения артериального давления и укрепления сердечной мышцы за счёт нормализации обмена веществ в кардиомиоцитах.

Перед использованием необходимо залить 1-2 фильтр-пакетика 200 мл кипятка и дать настояться в течение 3-5 минут. Можно употреблять по 2 стакана в сутки на протяжении 14 дней, затем необходим перерыв в течение 10 суток. Курсы лечения допускается повторять неограниченное число раз.

2. АД-минус

Препарат содержит соцветия гречихи, топяную сушеницу, плодоножки вишни, аскорбиновую кислоту и рутин (витамин Р).

Способствует нормализации артериального давления, является средством профилактики «скачущего» давления и развития гипертонических кризов.

Схема приёма следующая: по 1 таблетке 2 раза в день во время приёма пищи. Продолжительность терапии – 14 дней. Повторный курс можно повторить спустя 2 месяца.

3. Эвалар БИО гипотензивные травы

Основу лекарственного средства составляют листья чёрной смородины, цветки и листья боярышника, плоды черноплодной рябины, трава мелиссы и листья перечной мяты. Все ингредиенты выращиваются на Алтайских плантациях фирмы-производителя.

Рекомендуется регулярный приём чая для поддержания уровня артериального давления и профилактики сосудистых катастроф. Также способствует снятию симптомов страха и тревоги, общему успокоению организма.

Для приготовления напитка необходимо 1 фильтр-пакетик залить 200 мл кипятка и дать настояться в течение 30 минут. Принимать по 200 мл 2 раза в сутки (за пол часа до еды).

Противопоказания

Перед началом лечения необходимо ознакомиться с перечнем противопоказаний и возможных побочных реакций. Это позволит избежать неблагоприятных последствий. Также желательно проконсультироваться с врачом. Только специалист может адекватно оценить общее состояние здоровья и целесообразность назначения фитотерапии.

Если рассматривать перечень противопоказаний в целом (для большинства растений), то он будет выглядеть следующим образом:

  1. Индивидуальная повышенная чувствительность к отдельным компонентам растительного сырья. Аллергии встречаются на любое растение и обычно выражаются в виде местного раздражения кожи и слизистых оболочек, крапивницы. Однако не исключено появление симптомов анафилактического шока или отёка Квинке.
  2. Артериальная гипотензия (в том числе ортостатическая). Дополнительное снижение АД может привести к угнетению сознания (сопор, ступор, кома) и расстройствам кровоснабжения органов.
  3. Язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки. Острые инфекционные заболевания желудочно-кишечного тракта. Большинство растений снижает агрегацию и коагуляцию тромбоцитов, способствует «прорыву бикарбонатного барьера» слизистой желудка. В результате возможно развитие опасных для жизни кровотечений.
  4. Патологии сосудистого русла с высоким риском формирования тромботических масс (варикозная болезнь вен нижних конечностей, облитерирующий тромбангиит, геморрой).
  5. Любые отклонения гемостаза, протекающие по типу гипокоагуляции (лейкозы, тромбофилия).
  6. Заболевания печени и почек с явлениями функциональной недостаточности. Замедленное выведение растительных компонентов из организма чревато интоксикацией.
  7. Аритмии (АВ-блокады, блокады нужен пучка Гиса, синусовая брадикардия, смещение водителя ритма).

При использовании препаратов совместно с прочими медикаментами, обладающими антигипертензивным эффектом, необходима консультация специалиста.

Еще 5 советов

Лечение артериальной гипертензии должно всегда иметь комплексный подход. Для повышения эффективности от фитотерапии следует соблюдать следующие рекомендации:

  1. Отказ от курения. Сигаретным дым – один из ключевых факторов риска развития атеросклероза и ишемической болезни сердца. После двукратного вдыхания ядовитых веществ наблюдается резкий скачок артериального давления, который держится в течение 15 минут.
  2. Снижение массы тела. Гипертония крайне тесно связана с лишним весом, уменьшение которого всего на 1 кг позволяет снизить уровень систолического АД на 2-4 мм. рт. ст., а диастолического на 1-2 мм. рт. ст.
  3. Отказ от алкоголя. При суммарном потреблении чистого этанола за неделю более 140 г для мужчин и 80 г для женщин повышается риск развития инсульта (преимущественно геморрагического) более чем в 2 раза.
  4. Частые физические нагрузки. Необходимо проводить тренировки 3-5 раз в неделю. Желательно отдавать предпочтения занятиям на свежем воздухе (хвойные леса, загородные парки и т.п.). Больным с гипертонической болезнью для снижения риска развития фатальных осложнений и смерти от сердечно-сосудистых заболеваний рекомендуется заниматься такими упражнениями, как ходьба, бег трусцой, плавание, езда на велосипеде не менее, чем 30 минут в сутки.
  5. Уменьшение потребления соли. Доля натрия хлорида в пищевом рационе не должна превышать 3 г. При чрезмерных количествах наблюдается повышение артериального давления и частое развитие гипертонических кризов.

Описанные методы немедикаментозного лечения позволяют незначительно снизить уровень артериального давления, повысить эффективность фитотерапии, уменьшить потребность в антигипертензивных препаратах. Изменение образа жизни – главный способ профилактики заболеваний кардиологического профиля!

Таким образом, природа подарила большой набор лекарственных растений, которые позволяет не только снижать, но и поддерживать артериальное давление в пределах нормативных значений. Действие некоторых из них доказано с научной точки зрения.

К числу дополнительных положительных свойств можно отнести: улучшение реологических свойств крови за счёт снижения общего холестерина и глюкозы, нормализацию работы сердечной мышцы и обеспечение адекватного функционирования нервной системы.

Перед началом лечения рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Можно ли снизить давление травами? Лечим гипертонию в домашних условиях

Артериальное давление – один из показателей здоровья организма и отличного самочувствия человека. Колебания в большую или меньшую стороны опасны. Шум в ушах, ощущение жара или холода на коже, головокружение и потеря сознания – вот далеко не полный список симптомов, говорящих о нарушении давления. В данной статье мы расскажем про причины снижения давления, какие травы понижающие давление можно использовать для быстрого снятия приступа и как приготовить средства из этих растений, а также их дополнительные полезные эффекты и побочные действия, противопоказания.

Первое, что необходимо сделать – измерить давление, воспользовавшись тонометром. Зная нормальные показатели давления и сопоставив их с имеющимися на текущий момент, можно будет выбрать соответствующее лечение.

Если ваше давление изменилось значительно, боле чем на 20% от нормы, необходимо обратиться к врачу. Травы понижающие давление целесообразно применять, если ваше артериальное давление не выше 160 на 90 мм рт. ст. С помощью трав можно понизить его на 10–15 мм рт. ст. Но, большинство из них действуют не сразу, а при применении курсом.

Травы оказывают понижающий или повышающий давление эффект не хуже традиционных лекарств. В отличие от последних, они безвредны и не имеют токсического, загрязняющего организм, побочного действия.

Перед использованием любых растительных средств стоит проконсультироваться с терапевтом и кардиологом.

Причины снижения давления

Как правило, у человека имеется склонность либо к повышению, либо к понижению артериального кровяного давления. Впрочем, отдельные люди периодически страдают от обоих вариантов кровяного дисбаланса. Причин подобного состояния много. К ним относят:

  • обострение хронических заболеваний, особенно это касается болезней почек и щитовидной железы;
  • повышенная физическая нагрузка;
  • пребывание в неблагоприятных условиях, например, в очень жарком климате;
  • нервные перенапряжения, стрессы;
  • сбой режима ночного сна;
  • болезни сосудов, в частности вегето-сосудистая дистония;
  • избыточный вес;
  • малоподвижный образ жизни;
  • вредные привычки, как чрезмерное потребление алкоголя;
  • слишком большой суточный объем кофе;
  • прием некоторых лекарств, имеющих данный симптом среди побочных явлений.

Отклонение давления от привычных показателей бывает краткосрочным или постоянным. От этого зависит метод лечения и коррекции состояния человека.

Нормальным артериальным давлением считается диапазон с 100 или 11070 и до 120-14090.

К наиболее распространенным, а еще очень опасным состояниям относится гипертония – повышение кровяного давления.

Как лечить гипертонию травами?

Принцип травяного воздействия для понижения давления аналогичен фармакологической терапии. Условно можно поделить его на 2 направления:

  1. нейтрализация симптомов и нормализация давления при резком ухудшении состояния;
  2. определение и устранение причины изменения кровяного давления.

При лечении гипертонии травы используют в качестве одного из компонентов комплексной терапии, как дополнение к традиционному лечению.

Наибольший эффект оказывает комбинированное лечение травами. Проще говоря, нужно подобрать растительные компоненты, которые будут оказывать комплексный поэтапный терапевтический эффект:

  1. мочегонный эффект
  2. разжижающий кровь
  3. успокаивающий и регулирующий тонус сосудов
  4. снижающий уровень холестерин
  5. очищающий организм от паразитов и шлаков.

Травы принимаются в качестве отваров, настоев, настоек, а также в перемолотом виде.

В случае повышенного артериального давления нужно употреблять только водные настойки на травах, поскольку спиртовые оказывают прямо противоположный эффект – они поднимают давление.

Какие травы понижают давление?

Успокаивающие травы от давления

В случае, когда скачок давления был вызван стрессом или сильным эмоциональным переживанием, потрясением, нужно принять успокаивающее травяное средство. Оно может состоять из одного фитокомпомнента, либо иметь вид травяного сбора.

К травам, оказывающим успокоительный эффект, относят валериану и пустырник, полынь и душицу, мяту и тимьян, кипрей и мелиссу, а также липу, горицвет и тысячелистник.

Успокоительный сбор из мяты, зверобоя и кипрея: нужно взять по 1 чайной ложке каждого травяного ингредиента, смешать, затем залить 1 литром кипятка и накрыть крышкой. Далее все укутывается или ставится возле батареи для настаивания. Употреблять средство нужно, как только оно достигло комнатной температуры. Можно слегка подсластить настой сахаром или медом. Последний вариант более полезный. Пьется травяное лекарство в течение дня, а последнюю порцию желательно употребить незадолго до сна. Это средство подходит для длительного применения. Его эффект виден не сразу.

Если нужно снять сильный стресс как можно быстрее, более подходящим станет другой сбор.

Сильный успокаивающий сбор из ромашки, кипрея, мяты с мелиссой и шишек хмеля готовится так: все растительные ингредиенты смешиваются в равных пропорциях, затем 5 чайных ложек травяного микса заливаются 1 стаканом кипятка. Желательно это делать в термосе, чтобы концентрация полезных веществ в настое была максимальной. Через 2 часа жидкость процеживается. Пить ее нужно по 50 грамм 5 раз в день, натощак.

Нормализация тонуса сосудов

Чтобы нормализовать тонус русла сосудов, сняв их спазмы, необходимы такие травы, как арника и астрагал с аронией, а также пастушья сумка и сушеница, барбарис и барвинок. Фитосредства могут состоять из 1 или нескольких компонентов.

Спазмолитический травяной настой: берется в равных пропорциях спорыш и цветы астрагала, а также плоды боярышника, черноплодной рябины и шиповника. Каждого ингредиента должно быть по 1 чайной ложке. Все это заливается, желательно в термосе, 0,25 литрами кипятка и выдерживается в течение нескольких часов. После жидкость фильтруется и принимается по трети стакана трижды в день. Чтобы ощутить эффект, пить данное средство придется длительно.

Для снятия спазмов и вызванного ими болевого синдрома подходит следующее средство: семена аниса, укропа и ромашки, взятые по 1 чайной ложке, завариваются в 1 стакане воды. Свежую, процеженную, едва остывшую до комнатной температуры, жидкость надо пить по 12 чашки.

Мочегонные и противоотечные средства

В результате скапливания в теле человека лишней жидкости растет давление на сосудистые стенки. Для нейтрализации патологического состояния подходят березовые листки и спорыш, череда, укроп, а также зверобой, брусника и крапива, шиповник, кукурузные рыльца, хвощ полевой, чабрец и расторопша. Аналогичным эффектом обладают мать-и-мачеха, мята, цикорий и можжевельник. Различные комбинации этих фитосредств в виде отваров с настоями помогут выгнать из организма лишнюю жидкость.

Отличным мочегонным эффектом обладает следующий мочегонный чай: берется 1 часть листьев земляники, 2 части травы зверобоя, столько же хвоща полевого и 3 части пустырника. Все нужно перемешать, затем 1 столовую ложку фитосмеси залить 1 стаканом кипятка и настаивать 15 минут. Пить еле теплым, можно с добавлением меда.

Также можно приготовить настой лишь из одного компонента – хвоща полевого. Для этого 1 столовая ложка высушенного фитосредства заливается 1 стаканом кипятка, после чего настаивается до приобретения жидкостью комнатной температуры.

Аналогичным образом можно заваривать и принимать мать-и-мачеху. Но, чтобы получить видимый терапевтический эффект, придется регулярно употреблять средство в течение 2 месяцев.

Из представленного видео вы узнаете десять рецептов мочегонных чаев:

Разжижение крови

Чтобы облегчить кровоток и, таким образом, снизить давление, нужно принимать фитосредства, разжижающие кровь. Для уменьшения ее вязкости подходят травы содержащие много витамина С, а также нормализующие содержание протромбина. К таковым стоит отнести цветы каштана и кору вербы, а также луговой клевер, валериану, боярышник, таволгу, мелиссу и донник.

Заваривать ивовую кору для разжижения крови очень просто. Для этого следует 1 чайную ложку мелко нарезанной, можно сухой коры залить кипятком и на малом огне продержать 10-15 минут. Затем настоять 1 час. После охлаждения она разбавляется до получения прежнего объема. Принимать отвар надо по 2 столовые ложка натощак, трижды в день.

Чтобы нормализовать содержание протромбина в крови, стоит 1 чайную ложку цветков каштана залить 1 стаканом воды и варить в течение 10-15 минут, после чего все настаивается полчаса и процеживается. Пьется это фитосредство небольшими глотками, вечером, после ужина.

Для профилактики повышения кровяного давления нужно смешать листья и цветки каштана, затем 1 полную чайную ложку смеси залить 1 стаканом кипятка, настоять 12 часов и выпить половину вечером, перед сном, а половину — на следующий день. Чтобы получить стойкий результат, принимать травяной препарат понадобится в течение 5-6 месяцев.

Снижение холестерина

Холестериновые бляшки понижают скорость кровотоков, провоцируя тем самым повышенное давление на сосудистые стенки. Для растворения холестерина в крови, нужно принимать препараты с липой, подорожником, артишоком, примулой, одуванчиком, солодкой, золотым усом, а также люцерной. Хорошо помогает также софора японская.

Чтобы понизить уровень холестерина, а заодно наладить обменные процессы в организме, стоит готовить и принимать следующий сбор: в равных пропорциях смешиваются корни одуванчика, пырея, а также лапчатки и трава тысячелистника, затем 1 столовая ложка средства заливается 1 стаканом кипятка и настаивается. После охлаждения фитосредство процеживается. Принимать его нужно по 23 стакана по утрам, перед едой.

Как вариант, можно принимать следующий травяной препарат: смешивается 5 частей травы зверобоя, столько же тысячелистника, а также 1 часть арники, затем 1 чайную ложку смеси надо залить 1 стаканом крутого кипятка и настоять. Пить фитолекарство нужно за 30 минут до приема пищи трижды в день. Разовая порция составляет треть стакана.

Противопоказания и меры предосторожности

Прежде, чем принимать любые фитосредства, нужно посоветоваться с врачом. Несмотря на натуральность и безвредность, они имеют свои побочные эффекты. Более того, некоторые травы и растения не совместимы между собой.

Подбирать фитосборы нужно так, чтобы все их компоненты гармонировали, а их действие было взаимодополняющим.

Детям, как и беременным женщинам, можно принимать не все травяные средства. Об этом стоит спросить у лечащего врача.

Фитотерапия может быть основным или вспомогательным средством. В последнем случае, нужно проконсультироваться с доктором о совместимости фармакологических средств и травяных «помощников» в лечении.

Также особенно тщательно стоит подбирать терапевтические фитосредства людям, имеющим аллергию, варикозное расширение вен и язву желудка, а также печеночные или почечные патологии.

Мнение эксперта

Эксперты отмечают, что не только традиционные лекарства, но и травяные препараты способны эффективно снижать артериальное давление и помогать избегать гипертонических кризов. Например, доктор Шишонин рекомендует употреблять валериану, чабрец и пустырник, называя прием успокоительной травы от давления очень эффективным способом нормализации давления

Есть много внешних и внутренних факторов, результатом действия которых становится повышенное давление. Бороться с данным состоянием можно путем употребления фитосредств. Какие выбрать травы от давления – зависит от индивидуальных особенностей конкретного человека. Лучше всего действуют многокомпонентные сборы, где каждая травяная составляющая имеет свое направление воздействия.

Автор статьи Виктория Фесюра: «Изучаю народную медицину и домашнюю косметологию, применяю на практике и делюсь этой информацией с читателями. Всем желаю доброго здравия». Статью прочитали: 3 810

Травы для нормализации давления

Специалисты настороженно относятся к лечению гипертонии народными средствами и рассматривают этот метод лишь в качестве дополнительного способа уменьшения артериального давления. Высокие цифры АД необходимо снижать специальными препаратами. Различные отвары при гипертонии действуют накопительно и не могут помочь при развитии гипертонического криза и других угрожающих жизни состояний.

Действие трав для снижения давления

Лечение гипертонии народными средствами сводится к использованию различных трав для снижения давления. Многие люди считают, что это заболевание не лечится и требует пожизненного использования определенных препаратов. Отчасти это так. При стабильном повышении АД гипотензивные препараты пьют постоянно. В противном случае не избежать частых скачков давления.

Но на начальной стадии развития патологии можно обойтись без постоянного применения медикаментов. Если продолжительными курсами употреблять определенные травяные сборы, комбинируя их с поддержанием здорового образа жизни и умеренной физической активностью, то можно значительно улучшить свое самочувствие и замедлить или даже вовсе остановить прогрессирование заболевания.

Лекарственные растения действуют мягко и при правильном использовании не вредят другим органам и системам. Важно помнить, что народные средства от гипертонии и высокого давления не действуют мгновенно. Поэтому используют их курсами по несколько недель и месяцев, добиваясь следующих эффектов:

  • расширение кровеносных сосудов;
  • нормализация работы сердечно-сосудистой системы;
  • снижение нервного напряжения;
  • улучшение сна;
  • постепенное восстановление цифр АД до нормальных значений.

Некоторые народные рецепты, предназначенные для борьбы с гипертонией, дополнительно оказывают мочегонное действие. Это помогает выводить лишнюю жидкость из организма, предупреждает появление отеков и гипертонического криза. Важно осознавать степень влияния питания и образа жизни на состояние сосудистой системы. Применение травяных сборов на фоне постоянных стрессов, гиподинамии, высокого содержания в рационе простых углеводов и жиров не принесет ожидаемого эффекта.

Полезные травы для гипертоников

Лечение гипертонической болезни, в том числе с использованием народных методов, должно проходить под контролем специалиста. Врач может определить возможные причины и предрасполагающие факторы, которые приводят к развитию заболевания, дать полезные рекомендации по изменению образа жизни, рациона питания, подобрать необходимые лекарственные препараты. Но как вылечить гипертонию народными средствами и возможно ли это?

Полностью избавиться от заболевания с помощью трав не удастся, если только проблемы с сосудами появились совсем недавно и имеют больше эмоциональную причину. В таком случае достаточно будет изменить образ жизни, характер питания, начать выполнять специальные упражнения и использовать определенные растительные составы. При хроническом течении лечить болезнь только народными средствами нельзя, так как это будет малоэффективно и опасно для здоровья.

Фитотерапевты выделяют ряд лекарственных растений, которые рекомендуется использовать для нормализации АД.

Болиголов

Болиголов является сорняком. Многие даже не догадываются, что его можно использовать для снижения артериального давления.

Основные полезные свойства болиголова:

  • расширение сосудов;
  • снятие мышечных спазмов и судорог;
  • уменьшение болевого синдрома;
  • повышение активности иммунной системы;
  • снятие нервного напряжения и тревожности.

Фитотерапевты активно используют болиголов для нормализации самочувствия при артериальной гипертензии. Но важно понимать, что сорняк содержит потенциально опасные вещества, которые могут вызывать отравление. Необходимо строго соблюдать рекомендованную дозировку, правила применения и приготовления домашних рецептов. Для сниженияАД можно использовать семена, цветы и листья болиголова, но нельзя допускать прямого контакта кожи с соком болиголова.

Белая омела

Растет белая омела на деревьях, питаясь их соками и аккумулирую в себе большое количество полезных веществ, необходимых для своей жизнедеятельности. При гипертонии рекомендуется готовить спиртовые настойки из побегов и молодых листьев.

Основные полезные свойства белой омелы:

  • расширение стенок кровеносных сосудов;
  • заживление эпителиальных клеток;
  • мочегонное действие;
  • уменьшение боли;
  • общее укрепление организма;
  • вяжущее антисептическое действие;
  • повышение стрессоустойчивости;
  • предупреждение отеков и повышения давления, нормализация цифр АД.

Омелу необходимо сушить в хорошо проветриваемом помещении, вдали от прямых солнечных лучей. Сырье перемешивают несколько раз в неделю. Использовать его рекомендуется с осторожностью, так как омела может оказывать токсическое действие на организм человека.

Барвинок

Барвинок активно применяют в фитотерапии, в частности — в профилактике и лечении гипертонической болезни. Он способен улучшать состав крови, нормализовать самочувствие при аритмии, устранять спазмированность сосудов. Барвинок подходит для борьбы с высоким давлением, но только в том случае, если отсутствуют индивидуальные противопоказания в виде аллергической реакции, тяжелого состояния печени, почек.

Для борьбы с гипертонией используют наземные части растения. Стебли необходимо аккуратно срезать, не повреждая корень. Заготавливают барвинок во время цветения, а затем просушивают в хорошо проветриваемых помещениях. Сухую траву необходимо хранить в мешочках из натуральной ткани. Барвинок при передозировке вызывает нарушение работы сердечной деятельности. Обязательно соблюдайте рекомендованную дозировку и проконсультируйтесь с лечащим врачом перед первым применением.

Боярышник

Боярышник используется не только в народной, но и в традиционной медицине. Он эффективно борется с патологическими изменениями, вызывающими повышение АД. Боярышник расширяет сосуды, снимает их спазмированность, восстанавливает кровоток. Растение применяют не только при гипертонии, но также при тахикардии, атеросклерозе, миокардите. Боярышник можно купить в аптеке в виде готовой настойки или сухого продукта. Перед применением его рекомендуется посоветоваться с лечащим врачом.

Укроп пахучий

Привычный для всех укроп можно использовать не только в качестве пряности, но и как средство для нормализации артериального давления. При курсовом применении можно значительно улучшить свое самочувствие. Укроп содержит полезные вещества, повышающие эластичность кровеносных сосудов, способствующих их расширению. Растение оказывает мочегонное действие, положительно влияет на состояние почек, мочевыводящей системы.

Для нормализации артериального давления рекомендуется использовать определенные травы по 2-3 месяца. В год необходимо делать несколько подобных курсов. Не стоит комбинировать сразу несколько растений, так как они могут вызывать неожиданные аллергические реакции, определить причину которых будет достаточно сложно из-за многокомпонентного состава средства.

Гипотензивными свойствами также обладают и другие растения, включая корень валерианы, календулу, мяту. Их можно добавлять в чай, так как они оказывают мягкое действие.

При гипертонии можно использовать травяные сборы, которые оказывают комплексное действие и позволяет мягко снижать артериальное давление. Подходящие растения рекомендуется подбирать с учетом их основных свойств и индивидуальных особенностей организма. При гипертонии можно составлять сборы из следующих растений:

  • элеутерококк;
  • женьшень;
  • заманиха;
  • дымянка;
  • левзея.

Гипертония развивается преимущественно у людей пожилого возраста, имеющих определенные проблемы со здоровьем. При наличии хронических заболеваний перед использованием любой методики необходимо провести ряд лабораторных и инструментальных исследований, проконсультироваться с терапевтом.

Многокомпонентные сборы используют в течение нескольких месяцев. Первый эффект можно ощутить уже через 2 недели. Разнотравие оказывает следующее действие на сосудистую систему и организм человека в целом:

  • постепенное снижение АД;
  • восстановление психоэмоциональной стабильности и полноценного ночного сна;
  • повышение стрессоустойчивости;
  • очищение сосудов, устранение шума в голове и других признаков артериальной гипертензии и атеросклероза;
  • восстановление кровообращения;
  • нормализация уровня сахара в крови.

Многие травы положительно влияют на состояние нервной системы и работу эндокринных желез. Сборы, реализуемые через аптеку, также включают натуральные растительные экстракты гвоздики, боярышника, гриба чага.

Сбор Караваева

Сбор Караваева состоит из 24 трав и используется не только для нормализации АД, но и для очищения организма и устранения нарушений, вызывающих преждевременное старение. Курс применения средства составляет 2-3 месяца. Сбор Караваева можно приготовить как самостоятельно, так и обрести в аптечной сети. Это средство оказывает комплексное оздоравливающее действие на всю сердечно-сосудистую систему.

Сбор Караваева включает различные растения, в том числе березовые почки, крапиву, пустырник, цветы ромашки, перечную мяту. Каждый из компонентов способен дополнять и усиливать действие друг друга.

Но травяные сборы могут непредсказуемо влиять на организм. При самостоятельном подборе растений важно учитывать их сочетание друг с другом и влияние на отдельные органы.

Рецепты средств из лекарственных растений

Эффективность и безопасность применения трав зависят от правильности приготовления средств и соблюдении дозировки.

Распространенные домашние рецепты:

  • Боярышник. Залейте в равных пропорциях цветы и плоды боярышника кипятком. На столовую ложку сырья рекомендуется брать стакан жидкости. Принимаете готовый настой по стакану утром и вечером.
  • Перечная мята. Возьмите две чайных ложки сушеной травы и залейте 300 мл кипятка. Оставьте настаиваться на несколько часов. Можно готовить настой в термосе. Употребляйте средство только в свежем виде перед сном по половине стакана.
  • Барвинок. Возьмите 350 г сушеных листьев растения, поместите в литровую банку или другую стеклянную емкость и залейте до горлышка водкой. Настойку необходимо регулярно взбалтывать. Держите ее в темном месте. Через 2 недели она будет готова к употреблению. Добавляйте по 7 капель в небольшое количество воды и пейте 2 раза в день.

Также можно попробовать многокомпонентные травяные сборы. Возьмите в равных пропорциях боярышник, рябину и шиповник. 50 г сбора заливают 350 мл кипятка. Оставляют под закрытой крышкой на несколько часов. Готовый настой пьют в течение дня по по 50 мл.

Следующий вариант травяного сбора оказывает успокаивающее действие на нервную систему, нормализует сон и имеет противовоспалительные свойства. Возьмите две части календулы, две части барвинок и три части мяты. Залейте состав кипятком из расчета, что на 35 г травы необходимо брать 1,5 стакана кипятка.

Настой необходимо прикрыть крышкой и оставить для повышения концентрации действующих веществ хотя бы на час. Пьют средство в теплом или слегка охлажденном виде по чайной ложке 3-4 раза в день. Мята может оказывать седативное действие, поэтому лучше планировать применение настоя на вечернее время.

Правила предосторожности

Некоторые люди ошибочно считают, что лекарственные растения абсолютно безвредны для организма и не могут вызывать побочные действия. Но на самом деле многие препараты создают как раз из растительного сырья в высокой концентрации. Травы способны оказывать как положительное, так и отрицательное влияние на здоровье человека. Особенно опасно использовать ядовитые растения в высокой концентрации. Из-за интоксикации повышается риск нарушения работы печени и почек.

Но при осторожном и рациональном применении народные методы могут улучшить самочувствие при гипертонической болезни. Но для достижения лечебного эффекта рекомендуется соблюдать следующие правила предосторожности:

  • перед первым использованием любого народного рецепта посоветуйтесь со своим лечащим врачом;
  • убедитесь в отсутствии аллергии на конкретное растение: несколько капель приготовленного средства капните на внутреннюю сторону запястье и аккуратно разотрите, и если не появятся признаки гиперчувствительности в течение 10 минут, можно использовать состав внутрь;
  • не стоит пытаться снизить АД с помощью трав — для этого необходимо использовать назначенные врачом гипотензивные средства;
  • многие травы оказывают тератогенное влияние на плод, поэтому при беременности их применять не рекомендуется.

Не стоит забывать о важности комплексного подхода к лечению гипертонии. Именно он позволяет добиться высоких результатов применения различных способов, включая методы народной медицины.

Травы понижающие давление, народная медицина Какие травы понижают давление постепенно? Лечение гипертонии травами

Какие травы понижают давление при гипертонии?

Роберт Прокофьев 08.06.2017

Травы понижающие давление — достаточно эффективны при их постоянном использовании, так как обладают накопительным эффектом, как и любые другие лекарственные растения. Гипертония — коварная болезнь, которая требует особого профессионального подхода и длительного лечения. Поэтому специалисты часто прибегают к методам фитотерапии, которые не хуже лекарственных препаратов нормализуют состояние сосудов и снижают артериальное давление.

Официальная медицина признает, что регулярное употребление средств на основе лекарственных трав (настоек, отваров) способно снизить давление от 10 до 15 мм рт ст. Однако, допустимость использования фитотерапевтических методов ограничивают уровнем давления 160/90. При больших показателях применение народных средств обязательно следует сочетать с медикаментозным лечением.

Наиболее эффективные травы понижающие давление

Список лекарственных растений, способных снижать артериальное давление, очень обширный. С учетом направленности действия и влияния на организм, фитотерапевты делят их на несколько больших групп:

1. Травы с гипотензивным действием
  • донник;
  • мята;
  • омела;
  • пустырник;
  • адонис;
  • шлемник;
  • цветки и плоды боярышника;
  • сушеница;
  • плоды черной рябины;
  • корень валерианы.

Вышеперечисленные травы понижающие давление обладают сильными гипотензивными свойствами и способны быстро нормализовать повышенное давление. Настои и отвары на их основе применяют при повышении давления свыше 180/100 мм. рт. ст. При более низких показателях рекомендуют к использованию травы с умеренными гипотензивными свойствами. К ним относятся — дягель, подорожник, барбарис, таволга, аир, софора, душица.

2.Травы понижающие давление с успокоительными (седативными) свойствами
  • мелисса;
  • душица;
  • мята;
  • календула;
  • цветки липы;
  • корень валерианы.

Растения оказывают успокоительное влияние на нервную систему, устраняют неврогенный фактор, который часто становится причиной повышения АД, а также способствуют снижению психологических нагрузок и усиливают сопротивляемость организма стрессам.

3. Травы понижающие давление с сосудорасширяющими и спазмолитическими свойствами
  • анис;
  • укроп;
  • тмин;
  • фенхель;
  • корень одуванчика;
  • барвинок;
  • дербенник;
  • тысячелистник.

Лекарственные растения снимают спазм сосудов и тем самым улучшают циркуляцию крови, что способствует снижению АД.

4. Травы понажающие давление с антитромботическими и кроворазжижающими свойствами
  • листья ивы;
  • листья и ягоды малины;
  • липовый цвет;
  • цветки красного винограда;
  • листья крапивы;
  • листья черной смородины;
  • цветки боярышника;
  • календула;
  • плоды облепихи;
  • ягоды черной рябины.

Терапевтические действие этих лекарственных растений основано на способности разжижать кровь. В результате улучшается ее текучесть и уменьшается риск образования тромбов в сосудах.

5. Тонизируют, прогоняя усталость и снимая мышечную слабость, такие травы:

Фото: Корень одуванчика

  • корень одуванчика;
  • пастернак;
  • девясил;
  • укроп;
  • пион;
  • малиновые листья и ягоды;
  • листья грецкого ореха.

Приступы гипертонии сопровождаются сильной слабостью, снижением работоспособности, быстрой утомляемостью. Применение трав с тонизирующим действием помогает взбодриться и улучшить самочувствие.

6. Хорошим мочегонным эффектом и эффективной помощью в борьбе с мигренями обладают:
  • мелисса;
  • календула;
  • корень одуванчика;
  • корень сельдерея;
  • петрушка;
  • шишки хмеля.

Травы понижающие давление с мочегонным действием рекомендуется применять, если давление повышено постоянно. В ситуациях, когда наблюдается кратковременный подъем АД, увлекаться мочегонными средствами не следует.

Зная об особенностях терапевтической направленности действия лечебных растений можно подобрать травы, понижающие артериальное давление с учетом индивидуальных особенностей и основных симптомов заболевания. Таким образом, можно составить для себя наиболее оптимальный вариант лекарственного сбора, который позволит эффективно снижать давление и поддерживать его на нормальном уровне.

Максимальный эффект активные вещества растений проявляют после того, как накопятся в организме, то есть принимать такие средства нужно регулярно. Положительный результат станет ощутим не ранее через полторы недели лечения. Но при этом следует со всей ответственностью подойти к выбору лекарственных растений, правильно составить сбор для понижения давления и перед его употреблением проконсультироваться с врачом, чтобы избежать нежелательных осложнений.

Список трав, понижающих давление

Среди самых известных трав, помогающих при скачках и незначительном повышении уровня давления, наиболее эффективны следующие:

Все травы понижающие давление можно заваривать как обычный чай или морс и просто пить в течение дня, в качестве напитка.

Остановимся подробнее на свойствах самых популярных из них:

  1. Валериана. Одна из самых эффективных, популярных и безопасных трав для снижения давления. Ее действие основано на расширении и расслаблении кровеносных сосудов, за счет чего улучшается кровообращение, и снижаются показатели АД. Дополнительно валериана проявляет выраженные успокоительные (седативные свойства) и благотворно влияет на нервную систему. Средства на основе валерианы рекомендуют при артериальной гипертензии, возникающей под влиянием стрессовых факторов.
  2. Пустырник. Это растение обладает мощными успокоительными и сосудорасширяющими свойствами. Седативный эффект от применения спиртовой настойки пустырника выражен в несколько раз сильнее, чем от такой же дозы валерианы. Дополнительно средства на основе пустырника помогут нормализовать сердечный ритм, уменьшить проявления неврозов и справиться с бессонницей. Пустырник быстро нормализует показатели АД, но при его применении не следует превышать указанной дозировки, иначе возможны побочные реакции — тошнота, ощущение тяжести в желудке.
  3. Пион обладает выраженными гипотензивными, седативными и спазмолитическими свойствами. В аптеке можно приобрести настойку пиона и применять ее для купирования приступов гипертонии, спровоцированных стрессами, неврозами или нарушением функций вегетативной нервной системы. Но при этом не следует забывать, что пион — растение ядовитое. Поэтому перед началом применения средств на его основе, нужно внимательно ознакомиться с инструкцией и не превышать указанных дозировок.
  4. Мелисса. Это лекарственное растение снижает давление за счет своих седативных, спазмолитических, сосудорасширяющих и антиаритмических свойств. В аптеке можно приобрести спиртовую настойку мелиссы или сухую траву, которую использовать для приготовления отваров и настоев. Помимо гипотензивного действия, средства на основе мелиссы обеспечивают противовоспалительный эффект, нормализуют обмен веществ, укрепляют иммунную систему, устраняют неприятные симптомы токсикоза или климакса у женщин.
  5. Череда. Средства на основе череды обладают мочегонным действием. Поэтому специалисты рекомендуют заваривать эту траву при повышении давления, связанном с заболеваниями почек. Прием отвара череды помогает устранить отеки, снизить давление и уменьшить симптомы заболеваний мочевыделительной системы. Кроме того, череда полезна при простудных заболеваниях и нарушениях обмена веществ. Ее регулярное применение помогает ускорить выздоровление и устранить факторы, провоцирующие повышение артериального давления.

Как лечиться от давления травами?

Абсолютно все травы от повышенного давления можно заваривать и пить в качестве обычного напитка. Это самый оптимальный и удобный способ, если речь идет о профилактике или незначительном подъеме давления. Помимо заваривания одного вида трав, можно составлять из них сборы, с учетом определенной симптоматики и проблем со здоровьем. Сборы, как правило, гораздо более эффективны, чем напиток из определенного вида растения или произвольно составленной композиции. Обычно из лекарственных сборов готовят настои, которые пьют определенное количество раз в сутки.

К самым эффективным сборам, хорошо помогающим от высокого давления, относятся:

  • Сбор на основе шиповника

Потребуется 5 частей шиповника, 4 части черноплодной рябины, 3 части боярышника и 2 части семян укропа. Заливается этот объем растительного сырья горячей, но не кипящей водой, из расчета литр воды на 500 грамм сбора. Состав настаивается не менее 3-4 часов, при этом нужно следить, чтобы все растения были на дне емкости. Готовый настой процеживают и пьют дважды в сутки – по утрам и по вечерам по одному стакану.

  • Сбор на основе корня пустырника

Понадобится 30 грамм сухого или свежего корня пустырника, 15 грамм плодов боярышника, 10 грамм мелиссы. Сырье заливается горячей водой в объеме одного литра и настаивается от 6 до 10 часов в термосе. Принимать настой нужно утром и вечером в объеме 200мл.

  • Сбор на основе корня валерианы

Корень валерианы, мелисса, липовый цвет, тысячелистник берутся в равных пропорциях. Заливается сырье горячей водой из расчета 1 литр на 100 грамм сбора, настаивается от 3 до 5 часов. Пить настой нужно трижды в день по половине стакана.

Как составить свой сбор из трав?

Сборы вполне можно составлять самостоятельно, с учетом конкретных индивидуальных симптомов, сопровождающих повышение давления. Так, если приступы гипертонии бывают часто, в состав сбора следует включить растения с выраженным гипотензивным и успокоительным действием, дополнив их травами с сосудорасширяющим и спазмолитическим действием.

Тем, у кого во время приступа сильно болит голова, идеально подойдут хмель и календула, при общем плохом самочувствии, тревоге и нервозности выручат валериана и мелисса.

Выбрав растение с гипотензивными свойствами за основу (пустырник, донник, боярышник), к нему по убывающей нужно добавлять прочие растения, влияющие на менее значимые симптомы.

Определиться с пропорциями воды тоже несложно. Чем меньше воды залито в травяной сбор, тем насыщеннее будут его свойства. Обычно, требуется 1 литр воды и 100, 200 или 500 грамм сырья. Чем сложнее состояние организма, тем концентрированнее должен быть настой.

Время настаивания легко определить, используя сухое сырье из аптеки, все компоненты должны разбухнуть и лечь на дно. Настаиваться травы должны несколько часов, оптимальное время приготовления настоя должно быть указано на упаковке растительного сырья.

Помимо настоев, все сборы можно заваривать и пить как обычный травяной чай. На сегодняшний день в аптеках можно найти много готовых сборов с гипотензивным действием. В них травы расфасованы в удобные фильтр — пакетики, которые легко завариваются как обычный чай. Пить такие сборы следует в соответствии с инструкцией, указанной на упаковке.

Спиртовые настойки

настойка калгана

Кроме сухих растительных сборов в аптеках предлагаются спиртовые травяные настойки, которые следует принимать в каплях ( например, настойка валерианы, пустырника или боярышника).

Такие настои можно приготовить самостоятельно, они во многом удобнее обычных водных настоев, поскольку долго хранятся и экономнее расходуются. Помимо этого, спиртовые настои содержат высокую концентрацию целебных компонентов и действуют гораздо быстрее, не требуя длительного применения, как водные настои и чаи. При резком повышении давления их можно использовать в качестве средств «скорой помощи», поскольку они за короткое время облегчают состояние и способствуют снижению АД.

Золотая пропорция для приготовления спиртового настоя из любых растений и их частей такова: на 1 грамм сырья полагается 5 мл спирта. Водку для таких настоев лучше не использовать. В идеале нужен медицинский спирт с минимальной крепостью в 70 оборотов и максимальной чистотой.

Время настаивания составляет от 30 до 40 дней. Лучше всего для настоев использовать свежие корни растений. Однако, особых ограничений в этом вопросе не существует. Спиртовой настой можно приготовить из листьев, ягод или цветов лекарственного растения. Принимать такие средства нужно по каплям – от 10 до 20 капель 2-3 раза в день.

Отвары трав при повышенном давлении помогают слабее, чем спиртовые и водные настои. Однако, иногда они могут быть незаменимы, к примеру, на фоне простуды или неполадок в кишечнике, когда принимать концентрированные фитосредства или спиртовые настои противопоказано.

Самые полезные рецептуры отваров при повышении давления:

  • Отвар из укропного семени

Понадобятся две части семян укропа, одна часть соцветий укропа и одна часть шишек хмеля. Залить этот сбор горячей водой из расчета на стакан сырья три стакана воды и держать под крышкой на медленном огне не менее 20 минут. Дать отвару остыть, процедить и выпить за два раза – утром и вечером. Такой отвар незаменим при желудочных или кишечных патологиях, запорах и головной боли, сопутствующей повышению давления.

  • Отвар из корня сельдерея

Потребуется корень сельдерея, зелень петрушки и липовый цвет, в пропорциях 2:1:1. На стакан измельченного сырья, разумеется нужно взять четыре стакана воды. Затем томить сбор на водяной бане на медленном огне полчаса, дать остыть и процедить. Принимать трижды в день по стакану. Этот сбор рекомендуют принимать при неполадках в мочевыделительной системе, ведущих к появлению отеков и повышению давления.

  • Отвар из малины

Для приготовления отвара понадобятся листья и ягоды малины, корень одуванчика, листья смородины и липовый цвет. Половину сбора должна составлять малина, оставшиеся ингредиенты берут в равных пропорциях. На 500 грамм сырья необходимо 2,5-3 литра воды. Сбор нужно томить на медленном огне не менее получаса, затем процедить, пить в теплом виде по стакану дважды в день. Такой целебный сбор поможет при гипертоническом кризе, возникающем на фоне простудных и вирусных инфекций.

Когда нельзя применять травы понижающие давление?

Знать, какие травы понижают давление, недостаточно, нужно еще иметь представление о том, в каких случаях их нельзя применять, и какими побочными эффектами они обладают.

Вся информация о возможных противопоказаниях должна быть указана на аптечной упаковке с конкретным растением или растительным сбором, где должно быть подробно написано о том, при каких болезнях эти травы применять нельзя.

Пациентам, прибегающим к методам фитотерапии, следует учитывать, что абсолютно все травы от повышенного давления обладают свойствами усиливать действие препаратов для лечения нервной системы (нейролептиков и транквилизаторов), а так же, в незначительной мере подавлять активность вегетативной нервной системы.

Многие гипертоники предпочитают применять травы понижающие давление, отказываясь от применения токсичных лекарственных средств. Но растительные сборы следует подбирать с помощью специалиста и тщательно следить за показателями давления в процессе лечения, чтобы при ухудшении состояния своевременно обратиться за медицинской помощью.

При наследственной склонности к гипертонии и наличии провоцирующих факторов (стрессов, сопутствующих заболеваний) которые могут дать толчок к развитию недуга, травяные чаи и настои при грамотном подходе станут лучшим профилактическим средством, предупреждающим болезнь.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Наверх