Городская больница

Справочник заболеваний и лекарств

Низкое давление кофе

Сами врачи говорят, что препаратов, повышающих артериальное давление очень мало – всего около десятка разновидностей. Практически все они вводятся внутривенно, что не дает возможности человеку самостоятельно проводить коррекцию.

Привыкание к ним также нехорошо сказывается на дальнейшем самочувствии – организм требует более высоких доз и возникает зависимость. Можно ли пить кофе при низком давлении, если напиток на время снимает симптомы?

Для начала необходимо разобраться в симптоматике данного состояния, причинах его появления и возможной опасности для организма, а затем решать, может ли кофе помочь при низком давлении и сколько нужно выпить порций, чтобы улучшить самочувствие.

Симптомы и причины низкого артериального давления

Считается, что гипертония намного опаснее, чем гипотония, поэтому второй диагноз редко ставят в больнице и редко назначают лечение. Однако, постоянная усталость, головная боль или головокружение, частые потери сознания, недостаток кислорода во всех органах может навредить не меньше, чем высокое давление в сосудах.

При низком артериальном давлении человек быстро устает и не в состоянии работать продуктивно, он постоянно хочет спать. Если работа требует внимания, то оно частично отсутствует.

Требуются стимуляторы – медикаментозные препараты или растительные средства, повышающие давление. Приходится употреблять их постоянно. Одним из природных стимуляторов низкого давления является кофе натуральный в зернах.

Особенно опасна гипоксия, если у человека уже имеются какие-либо отклонения в здоровье, например, плохое обеспечение кровью мозга из-за сужения сосудов – атеросклероз. Это говорит о плохом обмене веществ и возможности инсульта.

Пониженное артериальное давление может быть связано с недостаточной работой эндокринной системы, снижением тонуса сосудов – вегето-сосудистая дистония, а также при употреблении определенных лекарственных средств.

Кофе против гипотонии

Положительное действие кофе при пониженном давлении заключается в работе кофеина. При поступлении его в организм происходит следующее:

  • Ускоряются обменные процессы и расщепление глюкозы.
  • Мозг начинает работать лучше из-за поступления энергии в виде компонентов глюкозы.
  • Сосуды сужаются и кровь двигается быстрее, соответственно, больше кислорода поступает в ткани. Это позволяет быстро очистить организм от продуктов распада, застоявшихся из-за низкой скорости кровотока.
  • Человек оживляется, повышается мышечный тонус – снова действует глюкоза.
  • Повышается эффективность пищеварительных ферментов, организм самостоятельно растворяет накопившийся в сосудах вредный холестерин.

Симптомы повышения артериального давления начинают проявляться через 15 – 20 минут после выпитой порции эспрессо и длятся примерно 3 – 5 часов, в зависимости от вида зерен, их тепловой обработки и сорта.

Какие разновидности зерен как влияют на гипотоников

Природное содержание кофеина в арабике более низкое, чем в робусте, поэтому, чтобы процесс стимуляции организма и сосудов происходит мягче, рекомендуется заваривать арабику. В робусте кофеина в два раза больше, поэтому гипертензивные свойства будут проявляться ярче.

В этом случае есть опасность, что после окончания действия алкалоида произойдет спад давления, которое может упасть даже ниже, чем при первоначальных показателей. Для информации – низким считается артериальное давление 60/90 рт.ст. Чтобы этого не произошло, робусту необходимо пить в виде американо или заваривать меньшее количество молотых зерен.

Лучше всего действуют зеленые зерна. От них не наблюдается негативных симптомов в желудочно-кишечном тракте. Кофеина и полезных веществ – витаминов, минералов – больше, так как зерна не подвергаются тепловой обработке при высоких температурах, следовательно, химические соединения не разрушаются.

Зеленые зерна кофе можно пить при пониженном давлении 3 – 5 раз в день, чтобы поддерживать работоспособность. Натуральные не обжаренные разновидности зерен имеют сильный мочегонный эффект, поэтому обезвоживание происходит быстрее.

Чтобы не нарушить баланс жидкости и электролитов в организме, нужно соблюдать водный режим: перед употреблением зеленого эспрессо рекомендуется выпить не менее 0,5 литра чистой негазированной воды. Всего в день человек с гипотонией должен выпивать до 2 литров воды, не считая жидкости в пище соков, компотов, первых блюд.

Передозировки кофеина при пониженном тонусе

Даже гипотоники могут получить передозировку кофеина, поэтому следует соблюдать осторожность и строго контролировать количество порций в день. Симптомы избыточного поступления кофеина:

  • ускорение сердечного ритма – тахикардия;
  • дрожание конечностей;
  • головокружение или потеря сознания;
  • тошнота, при сильном отравлении – рвота.

Симптомы отравления можно ликвидировать самостоятельно, выпив около литра воды. Это постепенно снизит концентрацию кофеина в крови и поможет вывести его через почки.

Побочные положительные эффекты кофе у гипотоников

Кофеин не только повышает бодрость, но и помогает похудеть. Гипотоники часто имеют избыточный вес из-за плохого метаболизма и пониженной секреции органов пищеварения. Вдобавок происходит нормализация сахара в крови, что способствует ее разжижению.

Видео: Кофе повышает или понижает давление

Кристаллы сахара очень крупные, если наблюдать их под микроскопом. Из-за этого кровь не может попасть в мелкие капилляры. У людей с повышенным сахаром – диабетиков или страдающих панкреатитом – всегда холодные конечности.

В тяжелых случаях это может привести к некрозу тканей и гангрене, что влечет за собой ампутацию. Профилактические дозировки кофе, особенно зеленого, предотвращают возникновение подобных ситуаций и снижают риск заболевания сахарным диабетом.

У гипотоников из-за плохого мозгового кровообращения высокий риск заболеть болезнью Паркинсона или Альцгеймера в пожилом возрасте. Атония сосудов способствует отложению на стенках жировых бляшек и еще большему сужению просвета. Стимуляция обменных процессов позволяет регулярно поддерживать рабочее состояние сосудов головного мозга и всего организма.

Растворимые сорта или кофе без кофеина при низком давлении

Можно ли пить кофе при пониженном давлении, если в его составе нет кофеина – можно, только тонизирующего эффекта при этом не будет. Напиток можно выпить просто за компанию или ради вкуса. Чтобы достичь бодрого состояния гипотоникам нужен натуральный кофеин, содержащийся в любых напитках – зеленом чае, гуаране, мате.

Подойдут также элеутерококк, шиповник, боярышник, корица, женьшень. Для экстренной помощи себе, если резко ухудшилось самочувствие, необходимо держать при себе один из вариантов, чем заменить кофе при низком давлении.

Особое внимание стоит уделить растворимым сортам, особенно дешевым аналогам. Чтобы человек ощущал прилив сил и хорошего настроения в гранулы часто добавляют искусственно синтезированный кофеин.

Напиток может помочь временно устранить негативные симптомы, но натуральные зерна сделают это мягче и безопаснее. После искусственных аналогов реакция организма может быть непредсказуемой, поэтому вдали от дома лучше не рисковать.

Какие продукты повышают тонус

Чтобы взбодриться, можно выпить напиток из какао-бобов с сахаром или съесть черный шоколад с высоким содержанием какао. Хороший коньяк можно пить курсом в течение месяца по столовой ложке или добавлять его в черный кофе.

Важно! Если причиной резкого падения показателей тонометра является обезвоживание, нужно вначале нормализовать водный режим, чтобы кофеина не вызвал еще большее ухудшение самочувствия Понравилась статья? Поделись с друзьями:
Вам также будет интересно почитать:

Кофе повышает давление или понижает

«Кофе повышает или понижает давление» — этот вопрос беспокоит большинство современных людей, поскольку употребление бодрящего напитка на завтрак является излюбленным ритуалом большинства жителей планеты.

Однако существуют люди, которые опасаются пить даже растворимый кофе по причине страха привыкания организма или возникновения проблем с давлением. Другие, наоборот, абсолютно уверены, что с помощью напитка можно даже уменьшить показатели тонометра.

Как влияет кофе на давление

Кофеин уже несколько веков известен, как одно из самых доступных веществ, способных увеличить работоспособность человека. Воздействуя на нервную систему, кофеин вызывает спазм сосудов и снижает количество аденозина. Аденозин — это седативное вещество, подготавливающее организм ко сну.

Кофеин является естественным энергетиком, которое оказывает возбуждающее действие благодаря замещению аденозина адреналином.

Употребляя 2–3 чашки в сутки, человек отмечает отсутствие сонливости и способность работать даже после непродолжительного сна.

Однако за этим, казалось бы, положительным эффектом стоит ряд серьезных изменений внутри организма, которые приводят к различным отклонениям:

  • расширение сосудов;
  • ускорение сердечного ритма, возможны покалывания в области груди;
  • повышение показателей АД;
  • увеличение кислотности желудочного сока.

Кофейные напитки категорически противопоказаны при болезнях сердца или проблемах с желудком.

Влияние кофе на артериальное давление не столь однозначно. Известно, что в большинстве случаев 2–3 чашки в день все же увеличивают показатели как нижнего, так и верхнего давления на 7–10 единиц, однако, на некоторых людей это правило все же не распространяется.

Злоупотреблять ароматным напитком не стоит. Бодрящее действие длится всего 1–2 часа, а с увеличением «стажа» и вовсе пропадает.

Внутричерепное давление

Если при повышенных показателях кровяного давления побаловать себя чашечкой кофейного напитка периодически представляется возможным, то высокое внутричерепное давление и употребление кофеина несовместимо.

Гипертония предполагает перманентные спазмы сосудов, приводящие к головным болям и прочим проблемам со здоровьем. Также действует кофе. В комплексе эти два фактора могут спровоцировать моментальное ухудшение самочувствия. Таким образом, ВЧД — это абсолютное противопоказание к употреблению напитков с кофеином.

Повышает ли кофе давление

Кофеин — это психостимулятор природного происхождения, значительное количество которого содержится в некоторых сортах орехов и чае, однако, его основным поставщиком в человеческий организм считаются шоколад и какао.

Влияние этих продуктов на показатели нервной системы, состояния сосудов и сердца вне зависимости от особенностей организма доказано: за счет выработки адреналина человек чувствует себя лучше, однако, для организма такие резкие скачки опасны.

Считается, что от кофе и повышается давление в конечном итоге. Это правда, но только частично. Мгновенного эффекта от напитка, стимулирующего активность, на здоровый организм не будет. Резкое ухудшение самочувствия могут почувствовать только люди с диагностированной гипертонией.

Со временем, количество выпиваемых чашек растет, копятся негативные последствия. В конечном итоге, регулярное употребление кофейных напитков приведет к риску развития гипертонии и у абсолютно здоровых людей.

Причины повышения после напитка

Кофе — сильнодействующий продукт, употребление которого влечет за собой целую цепочку изменений в организме. То, что у человека поднимается давление после пары чашек бодрящего напитка — только следствие длительного процесса:

  • попадая в организм, кофеин начинает воздействовать на мозг и ЦНС, переводя их из фазы спокойствия в фазу возбуждения;
  • воздействие на надпочечники, провоцирование выработки гормонов стресса;
  • учащение сердцебиения, организм пребывает в настоящей панике;
  • усиление кровотока.

Как итог этих сложных процессом, кофе и поднимает давление.

Можно ли пить кофе при повышенном давлении

Гипертония входит в рейтинг самых распространенных болезней сердца и сосудов. При этой патологии гипертоникам назначают строгую диету, предполагающую отказ от многих продуктов. Часто вето налагают и на все вещества, содержащие кофеин.

Может ли кофе понижать давление

На тему влияния тонизирующих напитков на организм проведено сотни исследований. В результате анализа данных последних лет выяснилось, что напитки с кофеином не повышают показатель АД, кофе даже понижает давление. Специалисты уверяют, что такой эффект вполне вероятен при следующих условиях:

  1. Человек употребляет около 2–3 чашек кофе в день на протяжении более 3 лет. В этом случае организм просто привыкает и образуется своего рода зависимость. Стрелка тонометра или замирает на стандартной величине, или даже показывает результат ниже обычного.
  2. На разных людей состав кофе может оказывать совершенно противоположное воздействие. В зависимости от генетической предрасположенности, кофе действительно снижает АД.

Кофе при пониженном АД не является панацеей. Стараясь поднять напитком давление, можно не увидеть никакого результата. Если тонометр показывает значение ниже нормы, врачи рекомендуют прибегнуть к медикаментозным средствам, кофеин при пониженном давлении может дать обратный эффект.

Как изменяется давление от разных видов кофе

Зачастую, вопрос о возможности употребления кофеина сводится не к тому, сколько кофе пьет человек, а какой сорт он выбирает. В различных сортах может совершенно разное количество кофеина.

Кофеин или повышает или понижает давление в зависимости от организма человека, но гипертоникам точно стоит отказаться от следующих сортов напитка:

  • Робуста, произведенная в Уганде;
  • Робуста из Конго.

Более мягкий эффект окажут сорта, приведенные в таблице.

Сорт Количество употребляемых мг кофеина на 1 чашку (170 мл)
Мокко 160
Сантос 160
Минас 163
Перу 170
Мексиканский 170
Коста-Рика 170
Арабика 177
Никарагуа 180
Камерун 180
Гватемала 187
Сальвадор 187
Яванская арабика 187
Венесуэла 192
Колумбия 195
Мелебер 195
Гаитянский 201

Зеленый кофе

Врачами и учеными доказано, что 2–3 чашки напитка на основе зеленых термически необработанных кофейных зерен не только не навредят здоровому организму, но и помогут избежать целого ряда серьезных заболеваний:

  • рака и сахарного диабета;
  • ухудшение обмена веществ;
  • проблемы с капиллярами;
  • болезни сосудистой системы;
  • патологии сердца и головного мозга.

Целый ряд лабораторных экспериментов показали, что зеленый кофе поистине можно назвать подарком богов. Однако врачи настоятельно не рекомендуют употреблять напиток людям, страдающим от гипертонии, из-за его стандартно высокой способности повышать давление.

Кофе без кофеина

Кофе без кофеина — еще один городской миф. К сожалению, доля кофеина в напитке все же будет присутствовать, но в гораздо меньшем объеме. С чашечкой ароматного напитка стоит быть готовым употребить около 14 мг вещества, влияющего на пульс.

Полученные путем декофеинизорования кофейные зерна и натуральный продукт имеют мало общего между собой. В составе появляются вредные микроэлементы — продукты распада кофеина, а также значительное количество жиров.

При повышенном давлении и регулярном употреблении кофе без кофеина вреден так же, как и обычный. Поэтому в случае острого желания отведать бодрящий напиток, лучше употребить классический зерновой продукт.

А если добавить молоко с лимоном

Многие считают, что кофе с молоком или лимоном отличается по степени полезности от своего собрата без добавок, разительных перемен в итоговом составе не будет. Единственное, что можно таким образом изменить — вкусовые особенности и итоговую калорийность в сторону увеличения.

В тонизирующий напиток можно добавлять желток и корицу, сиропы, сливки — содержание кофеина не уменьшится ни при каких условиях. Однако полезный напиток молоко будет благотворно влиять на желудочно-кишечный тракт, обволакивая органы пищеварения тонкой пленкой, тем самым препятствуя раздражению слизистой оболочки.

Многие люди страдают гипертонией или гипотонией. И наверняка интересовались, что лучше чай или кофе при пониженном давлении, а также при высоком. Чтобы разобрать в этой ситуации нужно сначала выяснить, какое воздействие оказывает каждый из этих напитков по отдельности на организм, свойства и состав.

Как напитки влияют на АД?

В чае находятся дубильные вещества, танины, тиамин, а также биофлавоноиды, которые действуют на уровень АД. Этот напиток воздействует следующим образом на организм человека:

  • избавляет от усталости;
  • налаживает метаболизм;
  • помогает избавиться от лишних килограммов;
  • укрепляет сосуды;
  • приводит в норму кровообращение и сердечный ритм;
  • кожа выглядит более здоровой;
  • является профилактикой катаракты.

Но стоит учесть, что каждый вид этого продукта оказывает свое индивидуальное воздействие на уровень артериального давления:

  • Черный — повышает.
  • Зеленый — снижает, так как помогает разлаживаться жирам и холестерину, а также делает стенки сосудов эластичней.
  • Красный — нормализует, путем уменьшения уровня холестерина и улучшения эластичности артерий.

В кофе вмещается много полезных ингредиентов — микроэлементы, никотиновая кислота, танин, кофеин и другие, благодаря которым он оказывает такие действия на организм:

Напиток помогает человеку привести себя в тонус.

  • тонизирующее;
  • слабое мочегонное;
  • анальгезирующее.

Высокое содержание кофеина обеспечивает быстрый подъем АД за счет приведения сосудов в тонус. Но на людей со здоровыми сосудами и нормальными показателями давления, бодрящий напиток практически не действует. В чае, как и в кофе содержится кофеин, который оказывает такое влияние:

  • активизирует нервную систему;
  • убыстряет кровообращение;
  • проявляет слабый мочегонный эффект;
  • повышает давление;
  • активизирует вырабатывание адреналина;
  • снижает формирование аденозина.

Что лучше повышает АД?

Крепкий чай и кофе при низком давлении способны привести его до нормальных цифр. Но если отдать предпочтение первому, то для заварки стоит использовать листовой вид и контролировать крепость заваривания. А также при негативной реакции организма на бодрящий продукт его рекомендовано заменить некрепким чаем и пить 2—3 чашки в день. Если отсутствуют противопоказания в использовании кофе, то он является отличным средством для гипотоников. Чтобы не нанести вред, а получить пользу, нужно пить не больше 3 чашек в день и использовать только натуральный продукт, а не растворимый. Не стоит злоупотреблять этим продуктом при повышенном давлении и тахикардии.

Лучшим способом поднятия давления является кофе, но если он противопоказан, то в таком случае подойдет черный чай.

Исследования

У людей с нормальным АД напиток не вызывает сильного его подъема.

После проведенных исследований ученые выяснили, что кофейный напиток не всем поднимает давление. У людей с гипертонической болезнью, после 2 порций произошли скачки в сторону увеличения и дошли до критических. Те, кто имел показатели в пределах нормы, повышение произошло на небольшое значение и стабилизировалось, через 15—30 мин. А добровольцам, которые регулярно употребляли до 3 чашек кофе в день, он понижает АД или вообще не влияет, потому что организм привыкает к стимулирующему действию продукта.

Касательно чая ученые экспериментальным путем доказали, что различные виды этого напитка, по-разному влияют на АД. Слабо заваренный зеленый чай понижает давление, а крепкий сначала повышает и потом нормализует. Черный избавляет от головных болей и помогает повысить его. Также было доказано, что горячий каркаде снижает показатели АД, а холодный поднимает. Добавление в чай боярышника поможет людям с гипертонией. Травяные сборы помогают нормализовать давление.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Наверх