Городская больница

Справочник заболеваний и лекарств

Кровь на железо и ферритин

Содержание

Ферритин — что это такое, как сдавать анализ крови

В исследование биохимии крови включают такой показатель, как ферритин — что это такое и о чем он говорит? Это белковая молекула, обеспечивающая сохранение железа в организме. По результату анализа крови на ферритин судят о запасах макроэлемента в организме. Если ферритин повышен, то железа много, если понижен — наоборот.

при беременности

  • Причины роста уровня ферритина в крови
  • Причины понижения уровня ферритина в крови
  • Что говорит повышение ферритина в крови в сочетании с другими показателями
    • Ферритин повышен при низком гемоглобине
    • Ферритин повышен, а железо в норме или низкое
    • Повышенные сывороточное железо и ферритин
  • Лечение при нарушении уровня ферритина
    • Традиционное лечение
    • Диета при изменении уровня ферритина
  • Что такое ферритин

    Что такое ферритин, который определяют в сыворотке крови? Это показатель, по которому можно судить о количестве запасенного организмом железа. Ферритин — белок, связывает железо и доставляет его для хранения во внутренние органы.

    Помимо крови, ферритин содержится во внутренних органах, преимущественно печени и костном мозге.

    Если плацентарный ферритин обнаруживается у небеременной женщины или мужчины — это признак злокачественной опухоли.

    Высокий показатель свидетельствует о переизбытке железа, низкий ферритин говорит о его нехватке. Оценивая этот показатель, можно различить абсолютный и относительный дефицит железа.

    При нехватке железа наблюдаются следующие симптомы:

    • чрезмерная утомляемость;
    • раздражительность;
    • головокружение и головные боли;
    • одышка;
    • заеды в углах рта;
    • необычные вкусовые пристрастия.

    Избыток железа проявляется разными симптомами, в зависимости от основного заболевания, послужившего причиной.

    Функции макроэлемента:

    • перенос кислорода;
    • поддержание иммунитета;
    • участие в синтезе гормонов;
    • образование кровяных клеток.

    Трехвалентное железо достаточно токсично. Чтобы снизить токсичность, белок ферритин связывает его.

    Показания к обследованию на ферритин:

    • оценка запасов железа;
    • диагностика анемии;
    • определение скрытого железодефицита.

    Анализ назначается для оценки эффективности лечения препаратами железа.

    Нормы ферритина у детей и взрослых

    Анализ на ферритин берут натощак. В течение двух дней до исследования проводится подготовка — соблюдение диеты, запрет на алкогольные напитки, исключается посещение бани, занятия спортом. По возможности следует исключить прием всех лекарственных препаратов.

    Дополнительно исследуют:

    • сывороточное железо — количество свободного железа сыворотки крови;
    • трансферрин — белок, переносящий железо;
    • гемоглобин — белок эритроцитов, благодаря которому они разносят кислород к тканям;
    • печеночные трансаминазы — ферменты печени, повышающиеся при ее воспалении.

    Содержание ферритина в крови у женщин и мужчин различается. Также показатель различен у взрослых и детей.

    Таблица норм ферритина в анализе крови у взрослых и детей

    В таблице представлены значения уровня ферритина в крови с учетом возраста и пола.

    Различия по возрасту более выражены, чем по половому признаку. Наиболее высокий показатель отмечается у новорожденных детей. Затем до семилетнего возраста он становится низким. После 18 лет значения становятся примерно одинаковыми у мужчин и женщин.

    Пониженный показатель у женщин по отношению к мужчинам связан с особенностями организма. Женщина ежемесячно теряет небольшое количество макроэлемента с менструальной кровью. Поэтому норма ферритина для женщин чуть ниже.

    Таблица изменения уровня ферритина при беременности

    Уровень ферритина при беременности снижается, это физиологический процесс. Происходит это потому, что запасы железа из тканей расходуются на потребности плода.

    Таблица норм ферритина в крови для женщин во время беременности.

    Триместр Норма по отношению к небеременным женщинам
    Первый 50%
    Второй 30%
    Третий 12%

    Нехватка железа у беременной женщины к нарушению развития плода, преждевременным родам. При подготовке к беременности нужно исследовать ферритин. Его нехватка приводит к нарушению образования половых гормонов. Это становится причиной женского бесплодия.

    Повышенный уровень ферритина в крови у женщин при беременности требует дополнительного обследования. Это может означать развивающееся заболевание.

    Причины роста уровня ферритина в крови

    Ферритин в крови повышен при избыточном поступлении железа из окружающей среды, а также если оно накапливается в тканях по патологическим причинам. Ферритин повышен при следующих заболеваниях:

    • гемохроматоз;
    • длительное голодание;
    • острый лейкоз;
    • рак молочной железы;
    • инфекции легких и мочевых путей;
    • остеомиелит;
    • ревматоидный артрит;
    • системная красная волчанка;
    • обширные ожоги;
    • гепатит.

    По результатам одного анализа крови на ферритин нельзя судить о заболевании. Кратковременное повышение ферритина может быть компенсаторной реакцией после кровотечения. Например, в норме у женщин наблюдается рост этого показателя при обильных и длительных менструациях.

    Повышенный уровень ферритина в крови наблюдается при острых воспалительных заболеваниях, чаще инфекционных. Железо необходимо бактериям для размножения, поэтому ферритин забирает его излишки из крови, чтобы остановить инфекционный процесс. После выздоровления показатель возвращается к нормальному значению.

    Стойкое увеличение содержания белка более 1000 мкг/литр означает, что развивается серьёзное заболевание. Пациенту назначается комплексное обследование, прежде всего исключают онкологические процессы.

    Ложно завышенное содержание ферритина бывает спровоцировано приемом алкоголя, гормональных препаратов, противоопухолевых средств, антибиотиков и НПВС.

    Причины понижения уровня ферритина в крови

    Пониженное содержание ферритина в анализе крови встречается при железодефицитной анемии, во время беременности. Дефицит ферритина развивается постепенно, проходя несколько стадий. Сначала истощаются его запасы во внутренних органах — печень, костный мозг. Уровень гемоглобина при этом остаётся нормальным, а ферритин понижен. Дальше происходит нарушение образования гемоглобина, исходом становится развитие железодефицитной анемии.

    Кратковременное снижение уровня ферритина в рокви наблюдается при состояниях, требующих большого расхода железа. Это период активного роста у детей, напряженная умственная и физическая деятельность, частая сдача крови донором.

    Ложное снижение ферритина в крови наблюдается после употребления препаратов тестостерона, средств для снижения сахара и холестерина, аллопуринола.

    Длительное снижение ферритина наблюдается при состояниях, сопровождающихся нарушением всасывания железа — климакс, заболевания желудка и кишечника, вегетарианская диета, целиакия.

    Что говорит повышение ферритина в крови в сочетании с другими показателями

    При высоком ферритине в анализе крови нужно оценивать другие показатели — гемоглобин, сывороточное железо, фолиевую кислоту, витамин В12. По сочетаниям результатов судят о заболевании человека.

    Ферритин повышен при низком гемоглобине

    Повышенный ферритин на фоне низкого гемоглобина — показатель фолиеводефицитной или гемолитической анемии. Эти заболевания развиваются:

    • из-за недостатка фолиевой кислоты и/или витамина В12;
    • ускоренного разрушения эритроцитов.

    Содержание железа при этом не изменяется.

    Также это сочетание значит, что у человека есть острая вирусная инфекция, неспецифический язвенный колит, воспаление легких. Длительная регистрация данного состояния — повод к обследованию на онкологические заболевания.

    Ферритин повышен, а железо в норме или низкое

    Высокий ферритин при отсутствии других факторов анемии означает наличие воспалительного процесса. Если железо в норме или постепенно снижается, значит, организм от него избавляется, чтобы подавить воспалительный процесс. Пациента нужно обследовать на хронические инфекции, системные воспалительные патологии, онкологические заболевания.

    Повышенные сывороточное железо и ферритин

    Сывороточный ферритин показывает лишь содержание запасов микроэлемента. Об уровне свободного железа крови он не говорит. Если завышены оба этих фактора — наблюдается избыток железа в организме. Такое бывает при наследственном заболевании гемохроматозе.

    Лечение при нарушении уровня ферритина

    Как поднять содержание ферритина в крови, интересует всех, кто столкнулся с этой проблемой. Надо понимать, что отдельно повысить содержание белка-переносчика невозможно. Сначала нужно определить причину его снижения. Если это причина физиологическая, достаточно включить в рацион питания железосодержащие продукты. Для выявления заболевания сдают анализ на ферритин и ряд других показателей.

    Традиционное лечение

    Лечение будет зависеть от основного заболевания. Повысить показатель ферритина в крови позволяет прием препаратов железа. В зависимости от тяжести состояния их назначают внутрь или внутривенно. Во время лечения следует контролировать биохимические показатели, чтобы не допустить переизбытка макроэлемента.

    С вопросом, как понизить ферритин, сложнее. Повышается этот показатель при серьёзных заболеваниях — наследственных, системных, онкологических. Основной способ его снижения — выведение избытка железа из организма. Нужно проводить лечение основного заболевания и на этом фоне содержание белка приходит в норму.

    Диета при изменении уровня ферритина

    Рациональное питание имеет важное значение для повышения белка. Железосодержащими продуктами являются:

    • говяжья и свиная печень;
    • морепродукты;
    • гречневая крупа;
    • чернослив;
    • зеленые яблоки;
    • яйца;
    • орехи.

    Человеку в сутки требуется 12-17 мг железа. Из пищи усваивается лишь 10% содержащегося макроэлемента. Повышает его усваиваемость аскорбиновая кислота. Она содержится в цитрусовых, крыжовнике, смородине, картофеле, квашеной капусте. Ферритин — белок, обеспечивающий сохранность железа для нужд организма. Его повышение или снижение отражает нарушение обмена железа. Анализ на ферритин используют для диагностики анемий, воспалительных заболеваний, злокачественных опухолей.

    Ферритин — сложный белковый комплекс (железопротеид), выполняющий роль основного внутриклеточного депо железа у человека и животных. Структурно состоит из белка апоферритина и атома трехвалентного железа в составе фосфатного гидроксида.

    Ферритин — сложный белковый комплекс (железопротеид), выполняющий роль основного внутриклеточного депо железа у человека и животных. Структурно состоит из белка апоферритина и атома трехвалентного железа в составе фосфатного гидроксида. Ферритин синтезируется клетками различных тканей: печени, селезенки, костного мозга, сердечной мышцы, легких, почек, щитовидной железы, плацен­ты, тонкого кишечника, поджелудочной железы, а также лейкоцитами.

    Ферритин служит для хранения железа в организме в нетоксичной форме. Свободное железо является токсичным для клеток, так как оно действует как катализатор в образовании свободных радикалов из активных форм кислорода. Сывороточный ферритин хорошо показывает уровень общего железа в крови. Концентрация ферритина резко возрастает при инфекциях, при воспалительных реакциях или при раке.

    Ссылки на исследования и источники:

    Хронические инфекции, связанные с воспалением, обуславливают до 20% всех случаев рака во всем мире.

    Еще в далеком 1863 году Рудольф Вирхов выдвинул гипотезу, что рак происходит в участках хронического воспаления. Потом было показано в исследованиях, что хронические инфекции, связанные с воспалением, обуславливают около 20% всех случаев рака во всем мире. Учёные из Университета Тоттори (Япония) сделали вывод, что хроническое воспаление повышает риск развития онкологических заболеваний практически во всех органах и тканях.

    Ссылка на исследование:

    Исследования химиопрофилактики рака с помощью подавления воспаления в животных моделях начались в конце 1990-х и продолжаются по сей день.

    Воспаление вызывает окислительный стресс и мутации ДНК, а мутации вызывают рак.

    Воспалительный клеточный инфильтрат (макрофаги, лимфоциты, нейтрофилы и др.) вызывает повреждение тканей. Лейкоциты производят активные формы кислорода (ROS), повышая окислительный стресс, и повышают оксид азота (NO). В результате окислительного стресса повреждаются ДНК и возникают мутации в ДНК. Если при этом в тканях низкий уровень антиоксидантов (примечание: когда много, то тоже плохо), то оксидативный стресс и повреждение ДНК с мутациями усиливаются. При повышенных воспалительных цитокинах воспаление становится хроническим, и порочный круг замыкается. Оксид азота стимулирует клетки рака к делению. Воспаление нарушает метилирование ДНК, что заставляет гены работать иначе, чем в здоровом организме.

    Ссылка на исследование:

    Повышение маркеров воспаления (интерлейкина-6 и С-реактивного белка), даже в пределах нормы, связаны с онкологическими заболеваниями

    Интерлейкин-6 является одним из важнейших медиаторов острой фазы воспаления. Избыточная продукция интерлейкина 6 вызывает повреждение тканей вследствие аутоиммунной реакции. Например, повреждение суставов при ревматоидном артрите, активирует остеокласты, повреждающие костную ткань. Старение характеризуется хроническим системным воспалением. Одними из важнейших маркеров воспаления являются С-реактивный белок и интерлейкин-6. Интерлейкин-6 входит в состав секретома сенесцентных клеток или иными словами стареющих клеток (SASP). Вот почему, чем выше уровень интерлейкин-6, тем возможно выше уровень стареющих клеток в организме. Чем выше интерлейкина-6 в организме, тем выше вероятность перерождения клеток в раковые с их метастазированием. По данным 2014 года от Третьего Филиала Больницы Медицинского Университета, Харбин (КНР), а также по данным 2015 года от Университетов Барселоны (Испания) и Британской Колумбии (Канада).

    Ссылки на исследования:

    Мета-анализ 2015 года от Университет Янины (Греция) показал, что пациенты, у которых уровень интерлейкина-6 в плазме крови находился в трети самых высоких значений, имели в 2,48 раза больший риск развития рака толстой кишки по сравнению с пациентами с самыми низкими значениями интерлейкина-6.

    Ссылки на исследования:

    А мета-анализ 2015 года от Медицинского Университета Биньчжоу (Китай) показал, что уменьшение уровня интерлейкина-6 в плазме крови всего на 1пг/мл снижает риск рака печени на 12%. Наилучшее значение интерлейкина-6< 1.41. Риск ещё не велик, если интерлейкина-6 в диапазоне 1.41-2.56. Но, если интерлейкина-6 > 2.56, то риск рака толстой кишки в 2.48 раз выше, чем если интерлейкина-6 < 1.41.

    Ссылки на исследования:

    Кроме того по данным 2015 года от Университета Восточной Финляндии, повышение показателей еще одного воспалительного маркера С-реактивного белка выше нормы в анализах крови увеличивают риск рака лёгких в 3-4 раза — в зависимости от показателей VO2max (максимальное потребление кислорода) — см. график слева.

    Ссылка на исследование:

    Железо в крови, маркером которого является ферритин, повышает окислительный стресс и воспаление, что повышает количество мутаций в ДНК и РНК

    Железо способствует образованию гидроксильных радикалов в результате реакции пероксида водорода с ионами железа, что впоследствии повреждает молекулы ДНК и РНК, что можно определить по маркеру 8-oxoGuo в моче. Маркер 8-oxoGuo повышается в моче у пациентов с генетически обусловленным высоким железом в крови, что было определено в результате Менделевской рандомизации. Менделевская рандомизация — метод который используется в эпидемиологии, когда причинность выводится из связей между генетическими вариациями, модифицирующими изменяемый фактор риска, и заболеванием. Также взаимосвязь повышенного ферритина (железа) в крови с повышенным уровнем повреждения РНК по маркеру 8-oxoGuo в моче была показана на мышах, ткани которых подвергались воздействию сульфата железа. В исследованиях на мышах показали, что маркер повреждения РНК монотонно растет вместе с ростом уровня ферритина в крови. И это можно было предотвратить железохелатирующей терапией.

    Ссылка на исследование:

    Снижение ферритина в анализах крови у изначально здоровых людей снижает риск смертности от большинства типов рака на 68.6%, независимо от возраста.

    В результате рандомизированного контролируемого исследования на людях, проведенного в 1999-2005 годах с участием 1277 пациентов, было показано, что снижение ферритина в анализах крови у изначально здоровых людей (без онкологии, повышенного уровня ферритина и др. в течении предыдущих 5-ти лет) снижало риск смертности от большинства типов рака на 68.6%, независимо от возраста.

    Ссылки на исследования и источники:

    Ученые из США в 2008 году опубликовали результаты клинического исследования, в котором участвовали здоровые 1277 пациентов (без онкологии в предыдущие 5 лет), которых разделили на две группы. Пациенты наблюдались в среднем около 4,5 года. Изначально ферритин в анализах крови в двух группах пациентов был равным. В процессе исследования в одной из групп использовалась терапия снижения уровня ферритина в анализах крови и ферритин достигал в среднем 79.7 нг/мл. В контрольной группе, которой не снижали уровень железа, ферритин составлял примерно 122.5 нг/мл. В результате пациенты, которым снижали ферритин, заболели раком в 1.5 раза меньше, чем те, которым ферритин не снижали. Важно, что среди пациентов, которым снижали ферритин, заболели раком только те, у кого он все равно был более высоким — почти таким же, как у пациентов, которым ферритин не снижали.

    Ссылки на исследования и источники:

    Шестилетнее рандомизированное контролируемое исследование 2010 года (США) с участием 1277 пациентов, показало, что повышенный уровень ферртина связан с более высоким риском смерти от рака (для большинства типов опухолей) и ССЗ, так как высокий ферритин связан с более высокими маркерами воспаления (С-реактивный белок и интерлейкин-6). А снижение ферритина с помощью кровопусканий снижало воспалительные маркеры и снижало риск смертности от рака на 68% и снижало риск смертности от ССЗ. На начальном этапе в исследование не включались пациенты со злокачественными опухолями в анамнезе, с нарушением метаболизма железа, с печеночными и почечными патологиями, перенесенными инфекциями и другими факторами, способными повлиять на изначальный уровень ферритина. Если уровень ферритина был повышен из-за инфекции или из-за воспалительного процесса, то анализ на ферритин повторяли после выздоровления. За весь период наблюдения у пациентов, которым делали кровопускания (4-6 раз в год), ферритин снизился в среднем на 70 нг/мл. Также избегали железосодержащих добавок и снижали потребление красного мяса. В итоге в группе кровопусканий ферритин снизился со 111.1 нг/мл (+-65 ) до 56.2 нг/мл (+-29.9). А вообще среди всех выживших за период наблюдения в обеих группах ферритин был 83.6 нг/мл (+-57.3), а среди умерших 132.5 нг/мл (+-116.8). Таким образом, идеальным уровнем ферритина можно считать показатель не выше 56.2 нг/мл, но и не ниже 40 нг/мл, так как в этом случае возникают другие риски.

    Ссылки на исследования и источники:

    Раз онкологическими заболеваниями болеют в основном пациенты уже среднего и особенно пожилого возраста, то можно подумать, что может быть не нужно снижать уровень ферртина в молодом возрасте до оптимального. С другой стороны, излишнее железо в крови повышает окислительный стресс, повреждает ДНК, РНК, повышая риск онкологии. И этот риск будет расти накопительно в любом возрасте, так как мутации накапливаются. Таким образом, даже если из-за повышенного ферритина в юном возрасте онкологические заболевания не возникнут, то в среднем и в пожилом возрасте риск рака будет выше из-за накопления мутаций при излишке железа в крови в юном возрасте.

    Избыточное железо вызывает воспаление и мутагенез, а ферритин переносчик железа. Воспаление вызывает 25% всех видов рака. Шестилетнее рандомизированное контролируемое исследование 2010 года (США) с участием 1277 пациентов, показало, что повышенный уровень ферртина связан с более высоким риском смерти от рака (для большинства типов опухолей) и ССЗ, так как высокий ферритин связан с более высокими маркерами воспаления (С-реактивный белок и интерлейкин-6). А снижение ферритина с помощью кровопусканий снижало воспалительные маркеры и риск смертности от рака на 68%. На начальном этапе в исследование не включались пациенты со злокачественными опухолями в анамнезе, с печеночными и почечными патологиями, перенесенными инфекциями и другими факторами, способными повлиять на изначальный уровень ферритина. Если уровень ферритина был повышен из-за инфекции или из-за воспалительного процесса, то анализ на ферритин повторяли после выздоровления. Также избегали препаратов железа и снижали красное мясо. В итоге в группе кровопусканий ферритин снизился со 111.1 нг/мл (+-65 ) до 56.2 нг/мл (+-29.9). А вообще среди всех выживших за период наблюдения в обеих группах ферритин был 83.6 нг/мл (+-57.3), а среди умерших 132.5 нг/мл (+-116.8). Уровень ферритина выше, чем 40 нг/мл исключает дефицит железа у большинства больных, тогда как выше 70 нг/мл исключает дефицит железа у пациентов с воспалением или с болезнью печени.

    Ссылки на исследования:

    Пре дефиците ферртина могут повышаться риски сердечно-сосудистых заболеваний

    Ссылка на исследование:

    Рекомендуемый уровень ферритина в крови 40-70 нг/мл.

    Меня часто спрашивают, где я сдаю анализы. Раньше я сдавал некоторые анализы через поликлинику. Но сейчас это стало проблемно. Я живу в Москве. В Москве хорошая лаборатория по соотношению цена-качество, на мой взгляд — ДНКОМ. ДНКОМ имеет 7 лабораторий по Москве. Кроме того, нам удалось договориться с ДНКОМ о снижении цен на ряд дорогостоящих анализов. Поэтому мой выбор — ДНКОМ — . Если я нахожусь не в Москве, то сдаю анализы в Инвитро. Инвитро дороже, чем ДНКОМ, а качество не лучше. Но если меня нет в Москве, то деваться некуда. Я не сдаю анализы в непроверенных лабораториях, так как некоторые виды анализов в них делают крайне некорректно.

    Предлагаем Вам оформить почтовую подписку на самые новые и актуальные новости, которые появляются в науке, а также новости нашей научно-просветительской группы, чтобы ничего не упустить.

    Уважаемые читатели ресурса www.nestarenie.ru. Если Вы думаете, что статьи настоящего ресурса полезны для Вас, и желаете, чтобы этой информацией могли пользоваться и другие люди многие годы, то имеет возможность помочь в развитии этого сайта, потратив на это около 2-х минут Вашего времени.

    Рекомендуем ещё почитать следующие статьи:

    1. Метформин — самое изученное лекарство, которое может продлевать жизнь, если назначено врачом оп показаниям.
    2. Подробная программа продления жизни научно обоснованными способами.
    3. Витамин K2 (МК-7) сокращает смертность
    4. Витамин B6+магний снижают смертность на 34%
    5. Глюкозамин Сульфат эффективно продлевает жизнь и защищает от многих видов рака
    6. Фолаты для предупреждения раннего старения
    7. Как победить метилглиоксаль — вещество, которое нас старит.

    Анализ крови на ферритин — отзыв

    Когда я впервые сдала кровь на показатель ФЕРРИТИН, я получила ответ 9,3 при норме от 10 до 120, и мне есть что рассказать об этом анализе!

    Начну по порядку.

    Наверняка, когда вы видите отзывы на этот анализ, думаете —

    «С чего вообще сдавать этот анализ? Зачем он нужен? Как узнать нужно ли тебе проверить этот показатель и что это вообще такое?»

    Сдавать данный анализ нужно если у вас есть какой либо из симптомов или же совокупность симптомов.

    • вы часто испытываете чувство слабости
    • у вас выпадают волосы
    • у вас не хватает энергии
    • показатель гемоглобина и/или железа не попадает в пределы нормы

    Так же обязательно обратите внимание на данное исследование, если у вас есть внутриматочная спираль или же у вас обильные менструации.

    Почему я делаю акцент на этом? Потому что у меня именно ВМС способствовала снижению уровня ферритина и латентной анемии.

    ✔️ ФЕРРИТИН ЭТО:

    Феррити́н — сложный белковый комплекс (железопротеид), выполняющий роль основного внутриклеточного депо железа у человека и животных. Структурно состоит из белка апоферритина и атома трехвалентного железа в составе фосфатного гидроксида. Одна молекула ферритина может содержать до 4000 атомов железа. Содержится практически во всех органах и тканях и является донором железа в клетках, которые в нём нуждаются.

    У меня все началось банально с выпадения и сухости волос. Сначала я долгое время изучала просторы интернета в поисках ответа на вопрос — почему выпадают волосы?

    Я прочитала огромное множество статей на тему волос. И в одной из них я наткнулась на информацию, что причиной может быть низкий уровень железа.

    Я отправилась сдавать анализы. Сдала общий анализ крови. По нему у меня было всё в порядке, гемоглобин составлял 122 единицы, то есть норма. Я показала анализ гематологу (специалист по болезням крови), и она мне сказала, что у меня прекрасный общий анализ крови! Но самочувствие моё было стабильно скверным.

    Анализ крови на ферритин

    Помимо выпадения волос меня беспокоило отсутствие энергии и постоянное чувство усталости. Мне постоянно хотелось спать, тяжело было сконцентрироваться, я не могла удержать в памяти информацию.

    Я продолжала копать в этом направлении, нашла информацию о том, что помимо общего анализа необходимо сдать анализ на железо и ферритин. Это я и пошла делать. И не зря!

    Анализ крови на ферритин

    Значение ферритина у меня было 9,3. При этом показатель сывороточного железа был в норме! Вот так хитро устроен организм.

    Благодаря анализу крови на ферритин я узнала, что у меня скрытая (латентная) анемия.

    Прочитайте признаки анемии, и если вы находите их у себя, я рекомендую вам сдать анализы.

    Если на этапе скрытой анемии не получить лечения, то наступит следующий этап — железодефицитная анемия.

    ✔️ СИМПТОМЫ ЖЕЛЕЗОДЕФИЦИТНОЙ АНЕМИИ

    • Вялость, утомляемость, усталость
    • Сухость волос (это когда образуются колтуны на голове, а сначала я тоже не могла понять что это такое!)
    • Выпадение волос
    • Ломкость ногтей
    • Потеря аппетита (это было странно для меня, так как я никогда аппетитом не страдала)
    • Желание съесть что — то специфичное (мне всё время хотелось кислого, острого)
    • Бледность кожи
    • Мышечная слабость (на определенном этапе уборки понимала, что не могу больше, было ощущение, что в руках нет сил вообще)

    Почему именно благодаря ферритину я определила, что у меня анемия?

    Потому что именно анализ на ферритин показывает запасы железа в организме.

    На этапе скрытой анемии еще не происходит никаких изменений в общем анализе крови и уровень железа может быть нормальным. Но организм в это время уже использовал все запасы железа.

    У меня это случилось из за спирали, так как в это время у меня были серьезные кровопотери. Но сначала я одно с другим никак не связывала, пока один хороший гинеколог не сказал мне, что при обильной менструации могут теряться единицы гемоглобина. До гемоглобина дело не дошла, я избавилась от ВМС раньше и больше так способ не планирую применять никогда.

    Я купила препарат железа по совету гематолога. Как показал промежуточный анализ, этот препарат рабочий, он смог мне поднять уровень ферритина. Препарат называется тардиферон. Я подробно о нем рассказывала в отзыве.

    • Вот такой результат я получила после 1 упаковки тардиферона.

    Анализ крови на ферритин

    Далее я решила принимать БАД с айхерб. Он оказался для меня пустышкой. За 3 месяца приема не произошло никаких изменений. Его я вам настоятельно не рекомендую.

    • Значение ферритина изменилось только лишь на одну единицу.

    Анализ крови на ферритин

    Помимо препаратов нужно корректировать немного питание — употреблять продукты повышающие уровень железа и отказаться от тех. которые понижают его уровень.

    ✔️ Повышают уровень всасывания железа:

    — мясо (лучше всего говядина), печень

    — отвар шиповника

    — капуста, брокколи, тыква

    — орехи

    — цитрусовые

    ✔️ Снижают уровень всасывания железа:

    — крепкий чай, кофе

    — консервированные и газированные продукты

    Вообще если почитать, то там целый список разрешенных и запрещенных, здесь надо ориентироваться на свой привычный рацион. Например, я мясо не люблю, но ем субпродукты. Не могу отказаться от кофе, но при этом пью отвар шиповника.

    С того времени прошел год. Недавно я снова пропила упаковку препарата железа тардиферона. Снова сдала анализ на ферритин. В совокупности от первого анализа прошло полтора года.

    Анализ крови на ферритин

    Сейчас значение ферритина у меня — 58,1

    И пока я не планирую принимать препараты железа.

    ✔️ КАК ТРАКТОВАТЬ РЕЗУЛЬТАТЫ

    Если посмотреть на бланк с результатами, видим референтные значения от 10 до 120. Но естественно это большой интервал и надо понимать, что слишком высокий или слишком низкий результат не есть хорошо, не есть норма.

    Если забить в интернете, то тоже встречаются разные варианты нормы для женщин.

    Я нашла цитату из исследования в США

    Приведу цитату из одного исследования, опубликованного на сайте Национального института здоровья США, о рекомендованных дозировках для женщин в зависимости от уровня ферритина:

    «80-100 мг железа в день женщинам, имеющим ферритин <30 мкг/л;
    40 мг железа в день, женщинам, имеющим ферритин 31-70 мкг/л;
    40 мг железа в день женщинам, имеющим ферритин < или = 70 мкг/л.
    Женщины с ферритином > 70 мкг/л не нуждаются в добавке железа.»

    Исходя из неё, получается что ферритин должен быть более 70 и только в этом случае не требуется прием железа.

    Я рассуждаю исходя из своего самочувствия, ведь я начинала с цифры 9,3. С эти значением мне было не комфортно, я не чувствовала себя полноценным человеком, я очень часто ощущала апатию и усталость. К тому же выпадали волосы.

    Когда значение поднялось до 27, я стала ощущать себя другим человеком. Прошла усталость, я снова стала чувствовать себя бодрой и энергичной. Единственное, что с волосами проблемы так быстро не решились. Я всё еще продолжаю бороться с выпадением.

    И еще я недавно наткнулась на интересную информацию, что помимо железа для волос важен цинк. А прием препаратов железа мешает усвоению цинка. Раньше на этом не заостряла свое внимание. Короче, я сейчас пью цинк. И жду когда всё с моими волосами наладится.

    ✔️ И хотела остановиться на врачах и их мнении об этом анализе.

    • Я обращалась к гематологу, женщине старой закалки, она сказала, что ферритин — это всё ерунда, нужно смотреть на общий анализ крови, вот из него всё ясно. И глядя на мой общий анализ, она мне сказала, что меня можно в космос отправлять. Я спросила, как так, ведь я плохо себя чувствую, после этих слов написала мне препарат железа — тардиферон. Больше я к ней не пошла.

    Получается прогресс идет, разрабатывают новые лабораторные исследования и диагностики, но далеко не все врачи пользуются этими новыми знаниями. А может быть не все и знают о новых методах диагностики.

    • Еще я советовалась с терапевтом. Я спросила конкретно про ферритин.

    Она мне тоже с уверенностью сказала, что если железо в норме и гемоглобин тоже, то ничего принимать не нужно. А самочувствие моё её не волновало.

    В итоге найти грамотного специалиста сложно и приходится заниматься самодиагностикой. Ведь если бы я самостоятельно не назначила себе сдавать этот анализ, то и не узнала бы, что у меня латентная анемия и дальше продолжала бы покупать маски сыворотки и ампулы против выпадения волос.

    • Кстати, читала одного трихолога в инстаграмме, он в одном из постов пишет, что анализ на ферритин стал «модным». вот почему никто из врачей не считает модным общий анализ крови, мочи, биохимические показатели, а ферритин как маркер анемии модный и его отметают? Я считаю, что нужно пациента проинформировать, а тот уже самостоятельно примет решение, сдавать ему такой анализ или нет.

    Жаль, что не все врачи компетентны. Например, я ходила к дерматологу с себореей. Я говорю, может обследоваться, анализы сдать? Он без всяких обследований и анализов назначил лечение. которое помогло на месяц и всё возобновилось с новой силой.

    Так что мы сами ответственны за своё здоровье!

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

    Наверх